阴虚的食物补益 / 四六文摘

一.食疗饮食疗法简称食疗,是将药物与食物相结合,通过饮食调理而达到治疗.保健的目的.中医认为,药食同源,药食并无截然界限.远古的人们正是从饮食中逐渐积累了一些医药知识,药食互相结合,良药不再苦口.食 ...

肾阴虚主要是要使用一些补益我们肾阴的食物,比如核桃.山药.枸杞.何首乌.胡萝卜.南瓜.黑芝麻.黑木耳.板栗.芡实.桑葚等等.其中山药是补益我们肾阴,补肺.补脾的非常好的一位食补的食材. 同时在饮食中我 ...

[出处]<丹溪心法> [组成]熟地黄120克龟板120克黄柏80克知母80克猪脊髓160克. [功效]滋阴降火. [主治]阴虚火旺证.骨蒸潮热,盗汗遗精,咳嗽咯血, ...

补血之品,常选用龙眼肉.枸杞子.阿胶.当归.何首乌.地黄.桑葚等:

补气之品,常选用人参.蜂乳.海参.乌骨鸡.荔枝.蜂蜜.莲子.黑木耳.大枣.山药.芡实.党参.黄芪等

各位趣友大家好,我是你们的老朋友妇科陈医师.立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这 ...

男人进入40岁,步入中年以后,机体功能开始出现下降,可能会出现全身乏力.失眠.烦躁.性欲低下等表现,这些症状,有的还会出现精神涣散.注意力不集中.精力差.脾气暴躁等情况.这是为什么呢? 这个要从一种激 ...

大家好,我是康普李医师,现在马上进入5月份了,马上就要告别春天了,温度也是越来越高了,我们慢慢褪去了厚重的衣服.在这种马上迎来夏天的时刻,我们每个人都应该加强自身的养生.因为在季节交替的时候,人体的抵 ...

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阴虚的调理方法: 起居养生 1.阴虚者不可进行剧烈锻炼,大量出汗容易损耗阴气,尽量选择比较舒缓的运动. 2.保持生活环境湿润不干燥,北方的冬天干燥,最好在室内安置加湿器,保持周围环境的湿润. 3.不宜 ...

任何疾病发生后,除了药物治疗以外,饮食上也可以进行相应的调整.阴虚体质的人也是可以进行饮食调理的.那么阴虚吃什么食补最快呢?下面为大家介绍补阴的十大食物. 阴虚吃什么食补最快 1.干贝干贝是一种营养 ...

是一种滋阴养颜的美容佳品,含有丰富的胶原蛋白和营养物质,常被制成方便食用的阿胶糕.阿胶片等,口感甜美软糯,受到很多爱美女性的追捧.那么阴虚能吃阿胶吗?下面要为大家介绍5种阴虚体质者忌吃的食物. 一.阴 ...

阴虚的食物补益