【原创】从津市传来的这个视频——关键时候能救人性命

这个视频是昨天从常德津市职教集团和德雅中学两所学校传出来的，他们说这个视频值得好好看一看，关键时候不仅能救自己，而且还能救他人。

原来，事情是这样的，2018年9月12日，湖南常德津市消防大队联合红十字会走进德雅中学和职教集团，为两校1000余名师生送上应急救护知识“大餐”。通过心肺复苏术、火场救护的实践演练，师生提高了应急救护技能，遇到紧急情况可以进行自救并救助他人。

看了常德津市红十字会志愿者现场演示的这个视频以后，我们来看一看当天活动现场的表情包，他们纷纷发表的感叹。

感叹之一：生命以它独有的美，浸润了生活的点点滴滴；美丽的生命，源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心，请小心看护；生命承载太多的美丽，请认真对待。或许，昨日的成败已成过往，明日的幻想不切实际，生命就在今天，看见今天，珍爱生命，一切才会存在。

感叹之二：安全在我心中，生命在我手中。热情的九月、阳光灿烂，生命就如同这飞火流萤一样的美丽。

感叹之三：生命只有一次，我们不能自欺欺人地在铺满火药的鲜花草坪上侥幸生活。要避免“亡羊”之痛，我们就应坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的安全生产方针，切不可大意麻痹，掉以轻心。

感叹之四：我们离开母亲的怀抱，摇摇晃晃行走在人生道路上时，我们一直依赖着“安全”这个拐杖。没有它，我们可能会摔得头破血流;没有它，我们可能还来不及经历风风雨雨;没有它，我们更不可能到达人生辉煌的顶峰。谁若忽视安全，谁就将付出惨痛的代价。

感叹之五：人的生命只有一次，生命是如此的脆弱，需要精心的呵护，无视安全，就是无视生命的存在。

感叹之六：拥有了鲜活的生命，我们才能在人生的大舞台上施展才华、实现抱负;拥有了健康的生命，我们才能承担起所有的责任，才能为明天的美好生活付出努力。

感叹之七：在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

感叹之八：为了让我们身边的安全事故逐渐减少，就得从我做起，从现在做起，携手一同注意安全：当我们做某件事时，要想一想，这件事我能做吗？这件事安全吗？如果觉得不安全，就千万不要去做。当我们看到别人做危险的事时，也要用适当的方法及时劝阻他。

感叹之九：生命因多彩而美。在百花争艳、万紫千红的春我们感受到了生命的盎然生机；在小荷尖尖，枝繁叶茂的夏我们感受到了生命的热烈蓬勃；在瓜果遍地，金桂飘香的秋我们感受到了生命的成熟丰美；在红梅傲雪，松柏常青的冬我们感受到了生命的坚忍执著。

感叹之十：关爱生命、关注安全生命，人一生中最宝贵而最脆弱的东西，它承载着人类所有的感情，所有的梦想。追忆过去，岁月沧桑，我们用同样的眼光翘首未来，才恍然大悟：生命弥足珍贵，关爱生命，安全是回家的路。

心肺复苏术五步操作流程

心肺复苏术是针对心跳、呼吸骤停的病人，通过心肺复苏术使病人恢复自主呼吸和脉搏。通俗地讲，通过人工呼吸和胸外按压使猝死的病人恢复心跳、呼吸。

第一步：判断意识。轻拍患者双肩、在双耳边呼唤。如果病人清醒，要继续观察，如果没有反应则为昏迷，进行下一个流程。

第二步：求救：高声呼救。“快来人啊，有人晕倒了。”接着联系打120求救，立即进行心肺复苏术。

第三步：检查及畅通呼吸道。取出口内异物，清除分泌物。用一手推前额使头部尽量后仰，同时另一手将下颏向上方抬起。

第四步：人工呼吸，判断是否有呼吸。一看二听三感觉（维持呼吸道打开的姿势，将耳部放在病人口鼻处），一看：患者胸部有无起伏；二听:有无呼吸声音；三感觉：用脸颊接近患者口鼻，感觉有无呼出气流。如果无呼吸，应立即给予人工呼吸2次，保持压额抬颏手法，用压住额头的手以拇指食指捏住患者鼻孔，张口罩紧患者口唇吹气，同时用眼角注视患者的胸廓，胸廓膨起为有效。待胸廓下降，吹第二口气。

第五步：胸外心脏按压。心脏按压部位——胸骨下半部，胸部正中央，两乳头连线中点。双肩前倾在患者胸部正上方，腰挺直，以臀部为轴，用整个上半身的重量垂直下压，双手掌根重叠，手指互扣翘起，以掌根按压，手臂要挺直，胳膊肘不能打弯。一般来说，心脏按压与人工呼吸比例为30：2。