做到这一点，孩子一定不会再咳嗽
我家孩子快7岁，基本没有咳嗽过，因为他从小到大容易积食，所以我对他的饮食特别重视。而饮食不好与咳嗽又有着非常大的关系，后面中医部分会提到，所以饮食照顾的好，孩子一定不会经常咳嗽。我最早是用冀连梅的书中关于咳嗽用药提到的非处方药，乙酰半胱氨酸颗粒(富露施)来化痰，因为我家孩子咳嗽不是干咳，而是感冒后的带痰的咳嗽。具体效果我也不太清楚，因为我家孩子每次咳嗽并不严重，属于不喝这种药也能自己好，当然后来学了中医治本，我觉得控制饮食的作用更大。西医还有一种说法：如果是感冒时候的夜间咳嗽，是鼻涕倒流引起的，这个我一般用海水盐鼻腔喷雾器，把鼻涕的问题处理好，外加控制饮食，也能调整过来。以前我家孩子咳嗽，我注重饮食就调整过来了，从来没有为咳嗽烦恼过，就是知道应该这么做。上次看到群里有宝妈问咳嗽吃什么药，我只是觉得说要控制饮食，具体就有点答不上来，了解下面的这部分内容就会全部弄明白了。以下内容是我从徐文兵的书上看到的，个人觉得把原因说的特别透彻。事实上，咳和嗽虽然经常连起来说，却是属于两个概念。先来说咳，当遇到外部污浊的空气或者冷空气，气管内痰液分泌增多，这时候气管、支气管通过大幅度逆向运动，来排出气体或黏液，这种反应是咳。什么是嗽呢？很多人在吃饭以后就会不停地吐痰，原因就在于吃得过多，或消化能力相对太差。也就是胃里有痰上来糊嗓子，影响发声。简单地说，咳是气管振动，排出浊气和痰，而嗽是食管振动，同样排出痰浊黏液。金元时期的中医名家刘河间说过:“咳是肺气伤而不清也，嗽是脾湿动而为痰也。”咳嗽有密切的联系。从治病求本的角度讲，脾土生肺金，如果人痰涎过多，不停地咳的时候，一定要切断源头，从提高消化功能、治疗脾胃入手。（1）治咳要分清顺逆，因势利导，助肺排痰，不能一味止咳、镇咳。从促进排痰的角度来讲，中医多使用辛味药物宣发肺气，比如桔梗，麻黄，薄荷。碰上干咳，燥咳甚至咯血的时候，多使用一些清凉滋润的药物，比如麦门冬，北沙参，天门冬，西西洋参，桑叶，山药等。如果孩子的脾胃功能比较差，消化不了阴寒属性的中药的话，还需要先健脾再治咳。这就是为什么慢性咳，特别是干咳治疗周期很长的缘故。尽量不要用抑制中枢神经的止咳药，这些药物和止痛药一样，不是解除病痛而是让人感觉不到病痛。吃完了不咳了，但是病根并没有解决，很容易复发。反复使用，还会让人成瘾。（2）咳是肺气上逆，嗽是食气上逆。治疗嗽的关键在于节饮食、消积滞，控制饮食摄入的速度也是很关键的，也就是细嚼慢咽，好消化。我平时给孩子用到的消积食的药就是保和颗粒，然后是大山楂丸。保和颗粒含有的成份多一些，主要还是有导滞的作用，如果积食不是太严重，其实大山楂丸就可以了。大山楂丸是药食同源的药，感觉孩子有点积食了，给孩子嚼一颗，就像吃糖块一样，也很方便。可能咱们并不是专业的中医，分不清孩子是咳还是嗽，该用什么药。但是我觉得最最根本的是平时细心观察孩子，孩子稍微有点积食倾向，就给孩子牛奶、水果、肉、鸡蛋断掉，清淡饮食，孩子一定不会发展到咳嗽严重要用药的地步。这才是中医治未病的最高境界，把疾病控制在萌芽阶段。我能给孩子做到，你一定也能。
