【视频】陈立法太极拳小架完整教程（上、中、下）

传承：陈公兆--陈有本--陈仲甡--陈鑫--陈省三--陈秉密【福来】--陈立法　

陈省三(1880-1942)，陈之祯之子，陈氏第17世，自幼爱武喜文，先从太极名家陈延熙学拳，又从陈鑫练拳习文，因此对陈氏太极拳大、小架皆精，文武具备，后任教于怀庆府(今沁阳市)、温县师范、修武、禹州等地，跟其学艺者甚众。

陈省三在抗战期间，立下战功,1940年,陈省三应卫立煌特邀,任第一战区长官司令部武术教官，在军中教授太极。

陈秉密,陈氏18世，性格豪爽仗义，擅散手，旧时在上海做镖，一生接镖无数，十里洋场镖行届素有孤胆英雄美誉。

左：19世陈振文、右：18世陈秉密【福来】

推手者：左19世陈振文、右18世陈黑桃

坐者：右18世陈秉密【福来】、左19世陈伯先   央视1982年摄

陈立法

传承：陈公兆--陈有本--陈仲甡--陈鑫--陈省三--陈秉密【福来】--陈立法

陈立法

男，汉族，一九四九年正月二十一日出生於太极拳发源地，河南省温县陈家沟太极拳世家。系陈氏十七世太极拳宗师陈省三长孙、十八世太极拳名家陈秉密长子。河南省一级拳师，温县太极拳研究院荣誉院长、温县太极拳研究会常务理事、新乡太极拳研究会顾问、黑龙江省牡丹江市太极拳俱乐部名誉主席、陈家沟历史文化研究会副会长，河南省陈氏文化研究会理事。国际太极拳文化传播大使、晋城太极拳宣传大使。焦作市陈氏太极拳小架研究会顾问。

　　一九六二年冬随父亲练拳，七三年跟族叔陈克信练拳，习练家传太极拳，学习太极拳、刀、剑、枪、春秋大刀、梢杆对打、推手等多种套路。继承了祖父陈省三大、小架之风格。当时家境贫寒加之文化大革命的政治禁练，但数十年从未辍功，七十年代初十里八乡的年轻人夜里到我家偷偷学拳，不厌其烦地教。

为使家传拳术发扬光大，八十年代后开始传拳育人。常在河南沁阳、济源、焦作、洛阳和山东、安徽、江苏、浙江、北京、河北、黑龙江及重庆等地教拳；

1984年，任新乡太极拳研究会顾问；

1994年获省一级拳师；

1995年，任温县太极拳研究会常务理事；

1999年，参加首届全国中老年太极拳比赛，荣获一等奖；

2002年，应黑龙江省牡丹江市太极拳俱乐部特邀，任俱乐部名誉主席，并授拳讲课；

2003年，受到《大河报》记者专访，文章刊登在“大河报”上，并将事实载入《厚重河南》画册；同年接受台湾电视台采访；

2004年4月，受温家宝私人秘书温铁军先生之邀赴河北省定州市晏阳初《建设学院》义务传拳；

2005年接受河南电视台《走遍河南》栏目专访被报道；

2007年6月，赴韩国首尔教拳；

2008年被载入“中华武术名家”。同年，韩、国两国学员前来拜师学拳；

2009年，被《中国人民对外友好协会》命名为“国际太极拳文化传播大使”；同时赴法国教拳。

2010年春、秋受中央电视台四、十频道采访并报道，国家文化部采访并录太极拳资料；

2007年至2014年间 韩国、法国、英国、瑞士等国家学者慕名求学；

2010年后每年到法国 波尔多传拳；

2013年8月焦作市武协，体育局授予“优秀太极之家”荣誉称号。10月同弟子及友人创办杭州“柔胜太极拳传播公司”，任总教练。

2014年7月受河南省委宣传部，温县有关领导严双军 委托编排太极拳十八势并在全省推广。

2015年3月录制太极拳小架教学流程。

2016至2018年春节在陈家沟“祖孙三代”太极拳比赛中荣获一等奖、授予“太极之家”称号。

2017年在温县“一赛一节”工作中被授予太极拳“优秀传播者”。同年5月参演《大道太极》微电影的拍摄。

（获得2017美丽乡村国际微电影艺术节优秀作品奖）

（获得2017美丽乡村国际微电影艺术节中部赛区最佳故事片奖）

2018年7月赴登封参加“2018嵩山少林武林大会”太极拳表演。同年11月赴福建厦门参加“首届海峡两岸太极文化促进会”太极拳单场表演。

从20世纪80年代至今，教拳30余年，是陈式太极拳小架主要代表之一，弟子遍布全国各地。其个人事迹被载入《太极拳志》、《太极拳人物志》、《中华武术名家》等。

几十年的传拳中也培养了子孙后代。长子国太、次子国杰他们分别在浙江、广东、厦门开设拳馆。长女俊霞、次女沛霞在浙江开馆传拳。长孙永昌、次孙 永浩、外孙郑子衡都在馆内任教。妻马文英，两个儿媳侯桂菊、郑杏梅、三孙子永霖、孙女秋彤、孙媳妇王丹萍常在家中演练；

陈立法太极拳小架教程（上）

陈立法太极拳小架教程（中）

陈立法太极拳小架教程（下）