十女九炎症，3种食物尽量少贪吃，容易让“妇科病”加重

女性因为其特殊的生理特性，妇科炎症的发病率很高，大部分女性都经历过妇科炎症的困扰，每个人的体质不同，所患的妇科疾病症状也不尽相同，但平时生活中，如果可以做到预防或者及时的治疗，还是可以减少患妇科疾病的风险。

十女九炎症，3种食物尽量少贪吃，容易让“妇科病”变严重

虽然人们通过饮食获取机体运行的营养，但同时如果不注意饮食的健康，那么也会给身体的健康带来威胁，人们常说“病从口入”就是这个道理，女性如果不想受到妇科疾病的侵扰，除了要做到注意个人私处的卫生以外，还需要重视饮食的健康，尽量少吃一些3种食物。

辛辣类食物

饮食中，很多女性都喜欢“无辣不欢”系列，辛辣食物口感很好，也可以刺激人们的味蕾，对于以“吃货”为主的女性来说，是不错的选择，但如果经常摄入辛辣食物，会引起女性盆腔充血，增加患妇科炎症的风险，如果是有妇科疾病的患者，建议还是尽量少吃或者不吃辛辣类食物，以免病情反复，不利于恢复。

冷饮类食物

冷饮类食物是很多女性的选择，无论是炎热的夏季还是寒冷的冬季，总有一些女性会选择来一杯冷饮，殊不知，女性体质属阴，本身就体寒，如果还经常摄入冷饮类食物，会造成寒气入侵，不利于卵巢的健康，增加患妇科炎症的几率。

激素类食品

现在的社会节奏很快，很多食物都在走“快速捷径”，蔬菜是催熟的，水果是催熟的，家禽类是饲料喂养，这些都难免会有激素的影子，再加上一些不法商人的宣传，各种保健品也是层出不穷，经常摄入含激素类的食品，会影响人体内分泌系统的稳定，进而增加女性患妇科炎症的风险。

既然饮食是我们生命中重要的组成部分，那就要在饮食上多下功夫，做到荤素搭配合理，既可以补充人体的需要，还可以减少疾病的发生几率，女性经常摄入以下食物，对避免妇科炎症有好处。

芹菜

芹菜是我们经常遇到的食材，也是餐桌上的家常菜，芹菜中含有丰富的铁元素，营养价值很高，尤其是对于女性来说，月经期间，经常摄入芹菜，可以改善体内的血红蛋白，有助于女性补充气血，减少妇科炎症的发生。

蔓越莓

蔓越莓很多女性应该也不陌生，其口感酸甜，深得人们的喜爱，同时蔓越莓的营养价值也很高，可以起到杀菌消炎的功效，女性经常摄入蔓越莓，有助于女性少受妇科炎症的侵袭。

桃胶

桃胶对于美容美肤的效果非常好，一些经常养生的女性应该都知道，桃胶中含有大量的胶原蛋白，经常摄入桃胶，可以改善女性的气血，同时还能预防尿路感染，减少女性妇科疾病的发生几率。

蒲公英苦丁水

它是由蒲公英、苦丁、罗汉果、甘草、薄荷、大麦、茉莉花、百合、金银花组成。蒲公英具有清热消肿、消炎等作用，苦丁清热解毒，消肿痛，可以有效地缓解肿痛的症状。

妇科疾病之所以反复，除了一些主观因素以外，还有就是女性有些时候不好意思就医，一直忍受着妇科炎症的折磨，既影响身体的健康，还给生活和工作带来了不便，进而影响心理的健康，建议女性不要讳疾忌医，有问题，早发现早解决。