植物神经紊乱症状与护理常识

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植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，小编为大家介绍一下植物神经紊乱病的常见症状有哪些?

　　胃肠功能紊乱主要表现为胃肠功能紊乱、胃肠神经官能症、胃病等方面。

　　神经性：胃肠功能紊乱、腹泻、胃涨、胃酸(呕酸水)、消化不良;

　　小编谈植物神经紊乱症状与护理常识

　　病理性(胃病)：胃痛、胃涨、胃酸(呕酸水)、消化不良、胃溃疡，胃灼热(烧心)、胃绞痛、胃窦炎、胃出血、浅表性胃炎、胆汁返流胃炎、胃粘膜糜烂、十二指、肠溃疡等胃部疾病。

　　心脏神经紊乱包括心脏神经紊乱、心脏神经官能症等。如有内脏跳动、胸闷、胸口发紧、心慌、心悸、气短、憋气、心前区疼痛、胸胁骨疼、全身疼痛、呼吸困难、血管发紧、喜长叹气、心跳加快、皮肤发麻发痒、有蚁走感、游走性疼痛、喉部梗噎、脖颈憋胀等症状。颈椎、胸椎、背部在曾有疼痛的现象。

　　脑神经紊乱：失眠、多梦、入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒、恶梦、精神状况差;头晕、头昏、头痛、头发涨、麻、紧;全身乏力、易疲劳、食欲不好、健忘、注意力不集中

　植物神经紊乱如何护理?

　　提供适合的睡眠环境：

　　患者绝大部分有睡眠障碍，且均为睡眠问题而焦虑，因此，睡眠环境要安静，冬暖夏凉，睡前喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动。

　　加强心理护理，建立良好的护患关系：

　　心理护理在神经紊乱患者的护理中是贯穿始终的，家人要多关心照顾患者饮食、二便、卫生，有利于建立良好的护患关系。一方面要以自己健康的行为生活方式、良好的心理素质去影响患者，另一方面要对患者情绪及行为的正性方面及时给予鼓励，对负性方面及时指出并加以纠正，使患者逐步走向正性运转。

　　鼓励参加活动：

　　家人可以多鼓励患者参加工娱活动，特别是体育运动，选择适合患者的项目，让患者每日进行，养成良好的运动习惯。