老中医提醒：入秋后，女人常吃此三种水果，越吃越年轻，告诉家人

现在已经到了8月份了，夏天已经开始了倒计时，最近随着一场大雨的来临，气温也是骤降的厉害，我们出门也不觉得太过炎热，但是我们也要注意自身的保暖，尤其是对于小孩来说，在这个关键的时候，最好还是及时的穿上长裤长袖。我们要把握好冬病夏治的机会，在夏季快要结束的时候，保养好自己的身体，这样身体才会越来越健康！好了，废话不多说，接下来就来看看今天要给大家分享的内容吧！希望可以给大家带来一些帮助！今日话题：老中医提醒：入秋后，女人常吃此三种水果，越吃越年轻，告诉家人！1、甘蔗提到甘蔗,每个人都有一个误区,就是不能吃甘蔗,实际上完全相反,女人来月经时,多吃一点甘蔗,可以填充气体的血液很好,排毒,促进身体肮脏的血液流量,滋养卵巢,面部表情也会越来越红,越吃越年轻!

2、苹果苹果有“水果之冠”的美称，很多人都有这样的误区，就是经期不能吃任何凉的东西，冷饮，水果等，其实不是所有的水果在经期都不可以吃，比如苹果这种水果，它性温，而且含有大量的果胶、维生素等营养成分，都可以很好的保护女性的卵巢，还可以帮助排出残留的污血，这样女性才会更加的健康。

3,龙眼龙眼是我们最喜欢的水果。它尝起来又甜又好吃。月经期间吃龙眼，对月经不调有调节的作用，还可以缓解痛经，因为龙眼可以促进新陈代谢，加快血液循坏， 从而可以更好地排出残留在体内的污血，保护女性的卵巢，卵巢健康了，女性的身体自然会更好！

网友朋友们， 你们对养生知识有什么看法，欢迎在评论区讨论。夏季的雷暴雨就像孩子的脸说变就变，最近一段时间，可能气温还会有所变化，大家一定要引起足够的重视，把握好这个时期，让自己的身体越来越健康！以上就是我们今天要分享的内容，欢迎大家在评论区留言，谢谢！