手上的这块肉，是健康的“报警器”，一看就知身体好坏，很灵的

中医文化博大精深，中医看病讲究“望闻问切”，其中的“切”，就是“切脉”，也就是“脉诊”。脉诊是中医必须掌握的技能之一，今天就和大家分享一个简单又易懂的“大鱼际诊脉法”，一看就知道身体好坏，很灵的。

大鱼际也就是我们大拇手指头下方的那一块突出的肉，这块肉的形状、外观、颜色、以及肌肉的结实与否，都能从侧面反映出我们的身体状况。大鱼际是肺经的穴位之一，有清肺气、利咽喉的功效。大鱼际在八卦里面属于艮卦，艮为山，代表着身体突出的地方，并且艮卦对应的器官是胃。大鱼际在手掌全息图里面分布的位置是心脏，并且大鱼际附近的脉络很多，由此可见大鱼际可以诊察肺、胃、心的病变情况。

大鱼际皮肤粗糙并且薄弱，说明脾胃虚弱

脾主肌肉，如果一个人不仅仅面部肌肉松弛，身体其他部位的肌肉也很松弛，可以从间接反映出脾的运转能力不太好，导致肌肉萎缩不用。因此大鱼际的肌肉软弱无力，皮肤粗糙并且薄弱是脾胃虚弱的表现。

在饮食上面可以多吃一些健脾养胃的食物，比如花生、黄豆、蘑菇等，不要吃太多生冷的食物，少食多餐。

大鱼际的颜色赤红，说明肺经有热

如果大鱼际的颜色赤红，有可能是因为肺经有热导致的，用通俗的话来说就是上火了，肺经有热可饮用一些菊花茶或者竹叶茶，也可以用苦瓜、白萝卜煲汤喝。

大鱼际的颜色青紫

如果大鱼际的颜色又紫又青，有可能是瘀血阻滞的表现，同时还伴有青筋暴露的情况，这都有可能说明体内血液循环出现了一些小问题，导致自己出现了心血瘀阻的情况。

在饮食上面要多吃一些容易消化的食物，比如胡萝卜、山楂、紫菜、藕节等，少吃油腻辛辣的食物。

总而言之，身体内部的一草一动都是可以通过外在变化观察出来的， 如果你的大鱼际出现了上诉的几种情况，还是及早接受正规治疗为好。