药膳鸡汤火锅——赛过饭店的味道
许多没炖药膳鸡了。从小常喝到爸爸炖的药膳汤煲,在广西,药膳汤煲几乎家家都会常炖。今天我刚把锅与菜摆上桌,父女俩也到家了,孩子爸爸尝了一口汤,说:“好喝,甘甘甜甜,又鲜美,比我在饭店尝着的好喝。”刚好孩子从考场上下来,可冻坏了,喝碗鸡汤好暖和。一家三口吃火锅,我常和孩子爸爸斗嘴,就是为了先放这个菜,还是先放那个菜,我说:“剩下的蔬菜晚餐时老两口再涮涮。”孩子说:“然后,涮涮打起来了吧。”孩子说完,全家笑的都快喷饭了。
这次火锅涮菜都配了些蔬菜,养生火锅嘛,那些各式火锅丸子,不是自制的,就少吃为好。就选择了孩子喜欢的火腿肠。选用的老鸡炖汤,也可以加一些排骨同炖,也可以选嫩鸡,鸡架与骨头同炖,鸡肉涮火锅也是不错的。或者大骨汤,涮嫩鸡块;无论是骨汤或是鸡汤,都可以加些黄芩、党参、当归,红枣和枸杞来炖,这些黄芩与党参都是买的时候量好了一个鸡的份量,每样5块钱,当归还是送我的,当归有两片就可以了。
砂锅炖汤鲜美,把菜加入也不会串味,烧开后转电陶炉定时炖上,再去准备其他蔬菜和果汁。老鸡炖汤需要2小时左右,这期间可以做许多事情啦。而我10点半开始准备蔬菜,孩子11点钟回来,所有的工作都做完了,包括拍照。最主要的是,电陶炉摆在桌上不用担心会有辐射,吃的开心还要吃得安全放心。
鸡汤火锅配菜可以选些山药,黑木耳,银耳,再配些其他绿色蔬菜,蘑菇,鸡肉与芹菜同吃会伤元气,而它的味道太浓,放这锅里不太好吃,看个人喜欢哈。面条和粉丝当然需要了,鸡汤粉丝还是鸡汤面条,本来就是好味道。一份火锅,有肉有菜有主食,吃得暖和,幸福,如果喜欢也动手为家人做火锅吧。
吃火锅需要有些果汁或饮料吧,家里没有橙子了,孩子爸天天念叨那南瓜还不吃,我就切了些与水同煮,还添少许冰糖,煮熟。入破壁机搅拌即可有温暖的南瓜汁啦,还可以添些小米,这样养胃好喝的饮料是不是很棒呢。
小贴士:关于药膳,家里有特殊人群需要咨询相关人员哦。关于党参黄芩,当归的营养作用可以上网细看。我就不多说啦。
食材:老鸡1只,
配料:黄芩适量,党参适量,当归2片,枸杞子适量,红枣适量、精盐适量、食用油适量。
配菜:金针菇、菠菜、生菜、西兰花、火腿肠、粉丝、面条、紫薯粉丝等。
做法与步骤图:
1、 备好黄芩、党参、枸杞,还有红枣。药膳不用姜葱,这些可去腥提味的。
2、 老鸡剁块。
3、 盛世煲中入油,炒香鸡块。
4、 加入适量开水。加入黄芩和党参,大火烧开转中小火炖制。
5、 备好其他蔬菜。山药切好需要泡水防止发黑,我用的奈瓷刀免泡。
6、 备些面条,粉丝,火腿肠。
7、 鸡汤炖好了,加入当归与枸杞。
8、 可以涮火锅啦。