一个小细节，加在散步当中！走上100步，比去健身房效果好 / 四六文摘

如今健身文化越来越流行,大部分都想要减肥,纷纷走上了健身这条道路.而许多健身新手都会选择去健身房增肌减脂,几乎每天都到健身房锻炼,但是健身的效果却不尽人意. 当然,在健身房里,什么类型的人都有,比如一 ...

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这篇是< >的续篇~ 上篇我们科普了养老保险个人账户和统筹账户,它们在养老金的分配上的区别,然后收到一位阿姨的私信,跟我们分享了她的故事,里面也有个"社保账户"的问题挺 ...

传统医学认为,脏腑阴与阳的不协调,是失眠的主要原因,简单讲就是一脏太强,一腑太弱,单一到某脏时又分阴与阳,就好比夫妻生活不协调,矛盾就多,安宁不下来. <黄帝内经>说,人白天阳气行于外,阴 ...

很多人都知道,坐着不动容易胖,吃太多了容易胖.但你是否听说过,晚上睡觉开灯--也可能会胖? 2019 年,美国国家卫生研究院一项针对 43722 名女性.长达 5 年的大规模跟踪研究得出一个结论: 晚 ...

◎ 科技日报记者李丽云 5月17日,备受瞩目的网红东北虎"完达山一号"在黑龙江省穆棱林业局有限公司施业区被成功放归自然. 此前,4月23日,一只野生东北虎误闯入黑龙江省密山市白鱼 ...

年底了,少不了要做各种年终汇报.汇报材料少不了用到PPT. 不知大家有没有注意到PPT最后一页的写法.通常是"谢谢"."谢谢大家",或者"谢谢聆听&q ...

临床上在金属烤瓷冠牙体预备邻面时,课本上推荐使用尖头金刚砂车针提拉经过邻面. 实际操作中,我们很多时候用TF12等车针直接把邻面磨掉.没有相应的提拉动作,这样就容易出现一个问题,那就是如果两颗牙齿的邻 ...

二战结束后,世界陷入冷战时期,美国和苏联无时无刻不在进行着国家各方面实力的竞赛.尤其是军备竞赛,导致了双方打造的武器装备的更新换代速度特别快,而且这些武器威力巨大,技术先进.而越南在二战结束后被分裂成 ...

一个小细节，加在散步当中！走上100步，比去健身房效果好