对于很多人来说，今年的第一个改变，来自电影《心灵奇旅》。很多人在影院爆哭，沉睡已久的心被唤醒，走出影院的那刻，就去寻找自己生命的火花，发现原来幸福真的近在眼前。这部电影我想推荐给每个人看，尤其是那些活得不快乐的人。就算你还没看，你也能从这篇文章中发现幸福的秘密，重新看待自己的生活，重新看待2021。
人为什么而活？为什么而幸福？
之所以能够这么治愈，是因为在神奇的故事背后，与心理学息息相关。导演和编剧一定学过积极心理学。主题是关于人为什么而活，为什么而幸福？或者更确切点：一个平凡人为什么而活？出生一般，家里没矿没钱，只有一个劝自己赶紧稳定的老妈。
工作也一般，在一家中学当代课老师，教音乐，连五险一金都没有。
看他的人生，就是我们大多人的生活翻版，即便是在大城市，不过也是挣扎地活着。
乔伊不安于平庸，他有一个梦想——他喜欢爵士乐，想成为一个钢琴家。等了半辈子，他才等来一个机会——和喜欢的乐队一起演出，他终于可以施展才华，实现梦想。结果，猝不及防，在演出前几个小时，他掉进下水道，死了。乔伊的灵魂，离开地球，和无数的灵魂一样排队走向彼岸。梦想近在眼前，谁甘心死掉啊？乔伊想办法逃脱了，逃到一个名叫“生之来处”的空间。在这里他能够回望自己的一生，结果他发现自己的一生是由平庸和碰壁，失意和孤独组成的。他看见自己一次次勇敢地追梦，却又一次次地被拒绝，直到死了也什么没有得到，没有女友，没有孩子……当一个人死了才发现自己的人生毫无意义，该有多绝望啊。原来死根本不是解脱，一个失败者死了之后，灵魂还是会受困于失败的阴影。如果生命注定这么残酷，幸福注定如此难寻，那么出生还有什么意义？人为什么要自找苦吃？
所幸，电影还没有结束。
活着的意义在于活着本身
乔伊灵魂所在的“生之来处”，类似一个心灵学院，是新的灵魂投胎地球前接受训练的地方。
灵魂宝宝们在这里被随机安排上兴趣、怪癖、性格……但是这些条件都不足够出生。每个灵魂的火花不同，有的在美食中找到，有的在艺术中找到……乔伊误打误撞成了灵魂导师，任务是帮助灵魂宝宝找到属于自己的火花。很不幸，分给他的灵魂是一个“老油条”，序号22（她后面的几万号都已经出生了）。22已经逼疯了包括甘地、荣格、修女特蕾莎等在内的多位导师，她认定出生没有意义，她对什么事都不感兴趣，所以一直没能出生。他觉得自己活着是为了当上一个爵士乐钢琴家，哪怕在中学教音乐都不算梦想实现。他觉得只有实现了梦想，人生才有价值，实现不了，他就是在苟活。这种“只有实现xx，我的人生才有意义”的思维模式，是不是很熟悉？觉得找到好工作，人生才有价值；觉得结了婚，人生才有意义；觉得有钱了，才会幸福……而没有这些东西的日子，都是铺垫与忍受，与幸福无关。电影中有一个很有深意的细节，深深印在我的脑海里——乔伊的灵魂想尽一切办法，终于重新回到地球，而且赶上了演出。反而他感觉怅然若失，他为这一天等待了一辈子，他以为会有所不同，结果却只是这样。
一条年轻的鱼一直在寻找海洋，他问一条老鱼：“我要找到他们传说的海洋，海洋在哪里?”小鱼很疑惑：“这儿？这里只是水，但我要的是海洋。”
这个时候，乔伊才恍然大悟，自己活了半辈子，却找错了方向。火花不是伟大的目标，不是未完成的梦想，而是对生活的热情。他就像那条年轻的鱼一样，明明早就身在水里，却不自知，还要苦苦追寻遥不可及的海洋。当一个人只看到目标，看不到当下的时候，目标就成了一种执念，人就迷失了，离幸福只会越来越远。其实在心灵学院里，灵魂导师给灵魂宝宝介绍美食、音乐、艺术……不是说只有当上美食家、音乐家、艺术家，才能找到热情。而是让他们通过美食、音乐、艺术……去发现对生命的热情。活着的意义根本不是实现目标，而是享受活着本身。所谓的梦想和目标只是途径，不是目的。很多时候，我们和乔伊一样把途径和目的搞反了。于是我们疲于奔命，苦苦追求幸福却求而不得。所以火花只是一个个点亮生命的微光，一个个让我们感叹“活着真好”的理由。当然，成为一个杰出的钢琴家为上千人演奏，可以是火花；但成为一个默默无闻的音乐老师，教孩子爱上音乐，也是火花；当成一个不凡的人，享受掌声，可以是火花；但接纳自己的平凡，用心过好生活的每一刻，也是火花。《心灵奇旅》最动人的地方就是告诉我们：再平凡的人，都值得拥有火花。
把平凡的人生过好，就是最不平凡的事
我们这一代人，上学时被教育好好学习，天天向上；工作了，被激励996是福利，007是常态。所谓的幸福是与名校、钱途、车房挂钩；所谓的赢家，是拿奋斗，拼搏甚至卖命换的。我们把人生过成比赛，只有不停超越昨天和超越别人，才能获得幸福。可是，在这场残酷的赛制中，有多少人能突破重围？有多少人生赢家？时不时，新闻上就有人加班猝死，有研究生因为压力大选择自杀，甚至有小学生不堪作业压力崩溃……《心灵奇旅》告诉我们，人生不是一场比赛，而是一段由自己定义的旅途。是的，大环境的确都给了我们很多残酷的生存压力，活着都不容易。但是，我们仍有可能做自己想要的选择。至少不再为难自己，而是接纳自己，从平凡中发现生活的神奇。《心灵奇旅》中有一位理发师，他从小就立志要当兽医。可是天不遂人愿，为了省钱给女儿治病，他成了一个理发师。但他并没有觉得人生从此黯淡，反而他做好了理发师这份平凡的工作。他喜欢和客人聊天，他让每个来理发的人变得好看，他享受活着。不是每个人都能成为伟人，但能把平凡生活过好的人，就是不凡的人。随风起舞的金黄落叶，地铁里忙碌人群中的歌声，饥肠辘辘时的美味披萨……陌生人的善意，同事的关心，父母的问候，朋友的理解……麻木的人，把生活过成疲惫不堪的两点一线，幻想着有一天脱离苦海；智慧的人，在两点一线的生活中，点亮火花，发现幸福无需苦等。生活早就开始了，你也早就在这海洋里了，关键是你想活成哪一种呢？
