2021，换个姿势迎接明天

2020年元旦，仿佛还在昨天。

我们在冬日暖阳里商量着采购什么年货，在华灯初上时点亮孩子手中的灯笼，灯光照亮了我们的笑脸。

万家灯火、围炉夜话、谈笑风生、其乐融融……

那时的我们，绝对想象不到，自己会以怎样的方式，度过整个2020年。

隔离、口罩、消毒、防疫……

网上聚餐、视频开会、网络授课……

这一年，很多人过得很艰难。

有人死里逃生，有人失去至亲，有人关闭店铺，有人公司倒闭，有人下岗失业。

很多人一整年都没有离开自己生活的城市，完全放弃了旅游。

连1岁小孩，竟然都可以把戴口罩当成了习惯。

一年前，谁都没有想到，我们欢欣鼓舞迎来的，是这样的一年。

春天时，我的儿子问我：“妈妈，到了夏天，我们可以不戴口罩了吗？”我说不知道，也许不行，要等疫苗研制成功，大家都能对抗新冠之后才可以。

到现在，他已经不再问戴口罩的问题了。出门戴口罩和换鞋一样，成了自然而然的事。

虽然这一年很糟糕，但我依然感觉自己很幸运，因为我生活在中国。国家对对新冠防疫的高度重视，保护着我和我的孩子。

我们从网络和电视上了解着国际疫情发展变化趋势，对“先进国家”的“落后防疫”迷惑不解，对某些国家对“自由”的解读感到匪夷所思。

直至此刻，我们才忽然意识到：

我们习以为常的这一切，原来是如此难能可贵。

原来人类是如此脆弱，一种看不见摸不着的病毒就可以把我们击倒。

原来我们的人民是这么淳朴可爱，愿意齐心协力的遵守防疫要求，守护彼此的健康，尽量不给社会添麻烦。

原来平安健康如此难得，岁月静好需要无数人的默默奉献和守护。

原来守护健康不仅仅是医生的工作，更是我们每个人都需要承担起来的责任。

我们身在中国，这一年里见证太多团结一心、理性爱国、无私奉献、互帮互助、攻坚克难的动人故事。

而对于外国的一些操作，我们越来越看不懂。

我们不理解，为什么戴上守护自我健康，阻断传染途径的口罩，对自己、对家人、对社会大众负责，就成了“不自由”？

我们不理解，为什么一边是上百万人因为新冠失去生命，一边是为抗议防疫措施而烧口罩、聚众狂欢？

原来人与人之间的悲喜可以如此割裂，原来过度强调个人自由就成了自私和愚蠢。

当然，我更加庆幸的是，我们还有中医。

在这场人类与病毒的抗争之中，我们清晰的看到，原来西医和中医并不是非黑即白的对手，而是共同守护健康的战友。

防疫需要口罩、消毒剂、疫苗，也可以根据节气、地域、体质来调理身体，增强免疫力。

治疗重症需要插管、输氧、激素，但同时也可以在疾病发生之初就通过中药、外治法调动身体的正气去御敌于外，避免病情深入。

以广东省中医院为代表的医生团队（戳蓝字了解更多），在武汉疫情最严峻的时候前往汉口，成功治疗了205位重症患者，成效显著，病人们明显好转之后的感慨和赞叹让人振奋。

（左边穿黄色防护服的为颜芳主任）

全国各地的中医在这次战疫中齐心协力、大放异彩，在没有新冠特效药的情况下，为守护广大人民群众的健康提供了足够的动力和底气。

防治新冠，中医或西医？

事实证明，这不再是一道充满争议的单选题。

“不论黑猫白猫，抓住老鼠就是好猫。”

正因为我们有着强大的包容心和适应能力，所以今年一开始的时候看起来是我们最为艰难，结果却是我们最早脱离新冠的泥沼。

我们中国人的智慧，就在于齐心协力、团结一致、互相配合、各尽所能。

在疫情最严峻，大家不到万不得已不愿前往医院的时候，素问团队通过中医养生学院的课程和微信群指导，帮助了很多朋友在家处理家人常见病，减轻了医院的防疫负担，降低了大家交叉传染新冠的风险。

养生保健、家庭干预，专业防治、医院诊疗……这原本就是互相支持，互为补充的。

当我们了解了常见病的内在病因，掌握了处理常见病的一些手段，心中就有了信心和底气，不再那么惶恐和无助。

在这一年，我们更加深刻的感受到了“守护健康从我做起”这句话的强大力量。

这一年我们小心翼翼，如履薄冰，感叹生活不易、生命脆弱；这一年我们敬畏生命，尊重自然，活得更加谦卑而谨慎。

2020年的目标，是好好活下来。

恭喜大家，我们都做到了。

2021年快要到来了。

英国新冠病毒变异、伦敦封城、30万人大逃亡……

一切看起来都那么荒诞，却又那么触目惊心。

世卫组织总干事谭德塞说：世界回不到过去的状态，疫情已经改变了我们的生活，适应新的常态要学会安全地生活。

我们必须接受改变，必须适应改变，必须调整心态，以全新的姿势去迎接全新的时代。

我们开始关注健康，崇尚自然养生；我们开始回归家庭，珍惜与家人的相聚；我们开始反思言行，保护我们赖以生存的环境；我们开始减少攀比炫耀，寻求更多心灵的安稳和宁静……

有一句话很出名：“也许你会觉得有些累，因为你正走在上坡路。努力攀登，每一步都会到达新的高度，目光所及，每一处都会有新的风景。”

但是我想说：

如果你已经很疲倦，可以停下来，休息一下身体，放松一下心情，梳理一下思路，安抚一下灵魂。

如果奋力奔跑的结果只是更快的接近死亡，那我们又何必如此急切而仓惶？

2020不必重启，活在当下，珍惜眼前，把握住每天的一点点“小确幸”，就不会错过人生路上的点滴美好。

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只有活得健康，才能爬得更高，走得更远，只有活得够久，才能看到更广阔的世界，和更精彩的未来。