剖腹产后，这些护理知识你需要了解…

剖腹产是许多临产孕妇无奈的选择，它具有一定的风险性，一不小心容易发生术后刀口感染。因此选择剖腹产的妈妈要特别注意产后护理，以免发生术后并发症，影响身体健康。

产后6小时

剖腹产术后，随着麻醉效果的逐渐消退，会出现疼痛感。特别是在产后6小时内，这是最煎熬的阶段，一定要特别加以注意。

◼  术后应及时观察阴道出血情况，若出血情况多于月经量，应及时告知医生。

◼  去枕平卧，若有恶心、呕吐的情况，可将头偏向一侧，这样可以预防麻醉后引起的头疼。

◼  产后半小时就可以开奶了。哺乳时，宝宝吮吸乳房会导致子宫收缩疼痛，但这样的收缩可以促进子宫伤口的恢复，所以妈妈要尽量忍住疼痛。

◼  术后6小时内应禁食。因为手术后肠道功能受到抑制，肠道蠕动减慢，肠腔有积气，进食会导致肠内胀气，增加腹胀感。

◼  留心伤口情况，若有意外情况应及时跟医生沟通。

产后12小时

◼  术后12小时，产妇可以在身后垫个枕头，采取侧卧位，这样可以避免翻身时拉扯震动伤口。

◼  术后12小时，产妇可以慢慢改变体位，翻翻身，动动腿，活动下全身肌肉。如果身体恢复得比较好，还可以尝试坐起来，或者下床慢慢活动，这样能够促进伤口愈合。

◼  术后12小时，产妇可以进食一些促进排气的流质食物，量不宜多，先喝几汤匙盐米汤、微咸的菜汤、萝卜汤等，避免食用容易胀气的食物，比如黄豆、豆浆、淀粉类、甜食、牛奶等产酸物品。

产后三天

◼  医生会来给伤口换药，产妇应配合医生对伤口进行检查和处理。

◼  产后48～72小时，产妇会出现涨奶情况，可以采取按摩的方式来疏通乳管，还要经常让宝宝吮吸，以促进排奶。

◼  产后三天，产妇可以进行个人清洁，如洗头、擦身体等，但要注意房间温度。

◼  产后三天，产妇可以恢复正常饮食，但是饮食应清淡，不要过于油腻，也不要为了下奶而吃太多催奶的食物。可以选择蛋汤、粥、面条等软烂易消化、水分多的食物，并根据准妈妈的体质，慢慢调整饮食。同时要保证牙齿清洁，餐后漱口，早晚刷牙。

产后一周

◼  剖腹产后5～7天左右，产妇就可以出院了。出院后，应该注意休息和伤口护理，洗澡最好采取擦洗，避免伤口感染。

◼  剖腹产后，由于伤口疼痛，产妇在大小便时不敢用力，这样容易引起尿潴留和便秘。产妇应该及时补充水分，并且正常大小便，避免感染。

◼  剖腹产后，爱美的产妇不要急于健身以恢复身材，以免伤口裂开。一般来说，要等产后15天以后，如果身体恢复良好，才能适当进行产后康复操的锻炼。

来源 :   健康中国