人到中年担心骨质疏松？这14点照着做准没错！

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骨质疏松症（OP）是指以骨量丢失、骨组织显微结构破坏或骨强度下降所致的骨脆性增加和易于骨折为特征的一种全身性骨骼疾病。OP可发生于任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。

2018年，国家卫健委发布了我国OP的调查结果：50岁以上人群OP患病率为19.2% ，其中女性患病率达32.1%，远高于同龄男性的6%，而65岁以上女性OP患病率更是达到了51.6%。简单来说，50岁以上女性中，每三个人中就有一个，到了65岁以上，每两个女性中就有一个患有OP！

因此，2020年《骨质疏松症患者实践指南》从患者关注的问题出发，采用《世界卫生组织指南制订手册》的规范流程和相关原则，提出了OP患者实践指南推荐意见14条。

其中，根据美国骨质疏松基金会（NOF）推荐，下述人群应测定骨密度，谨防OP：

（1）年龄≥65岁女性和≥70岁男性；

（2）有骨折危险因素的绝经后女性及50~69岁男性；

（3）50岁后发生过骨折的成人；

（4）患有导致骨量丢失的疾病或使用导致骨量丢失的药物的成人。

本文首发丨医学界风湿与肾病频道

本文作者 | 不悔

责任编辑丨泡芙