多家医院联合呼吁停止食用，1“粗粮”比烟酒还毁甲状腺，早扔掉

家住广东的刘东（化名），今年34岁，年纪轻轻的他现在已经是一家IT公司的老板。在他上大学期间，就斩获学校多个大奖，更是连续三年的奖学金获得者，俨然成为学校里的“风云人物”，受到很多人的追捧。

但是他从不骄傲，毕业后，随着IT行业的迅猛发展，他便立刻投身于IT行业中，强占先机和朋友联合创办了现在的公司。后又经过他的不断努力，公司也成功在市场上站稳了脚跟。

刘东也算是小有成就，生活本应该越过越好。但是前段时间，一张突如其来的体检报告单打破了他本该平静的生活。三个月前，刘东在上班期间总是感觉自己喉咙莫名的肿痛，吞咽食物的也有着强烈的异物感，干什么都提不起精神。

严重影响了自己的工作效率，出于对健康的担忧。他便赶紧到医院检查。然而在经过一系列的检查后，却等来患上了甲状腺癌，而且癌细胞扩散的速度很快的消息。

对于这一结果，刘东简直不敢相信，不明白年纪轻轻怎么就患上了癌症呢？

多家医院联合呼吁停止食用，1“粗粮”比烟酒还毁甲状腺，早扔掉

医生在刘东住院期间，通过了解他的饮食习惯，明白患癌的真正“元凶”。

原来，刘东自从工作以后，便开始健身。为了保持健康的身材，他偶然得知常吃粗粮，可以帮助人体增加蛋白质，以及强壮身体，就坚信不疑。于是，就到超市购买大量的玉米、麦片等粗粮。每天都要吃上一些。

但是殊不知的是，玉米、麦片等粗粮食物是不宜长久储放的，很容易滋生大量的细菌以及可致癌的黄曲霉素等。如果摄入过量的话，不但会损伤人体的肝脏，还会影响甲状腺细胞出现病变，使内分泌出现异常紊乱，诱发甲状腺癌。

医生表示，刘东正是由于长期这样的饮食才造成甲状腺的出现，因此，要避免因小失大对健康造成危害。

提醒：这2种食物，也伤甲状腺不浅，尽量少碰

1.咖啡

咖啡一直深受人们的欢迎，尤其是对于上班族来说，还能帮助提神。但却不宜经常食用。

因为咖啡中有含大量的咖啡因，人体摄入过多，不但会影响神经系统，还会使内分泌出现不稳，影响甲状腺激素出现失衡，导致病情加重。

2.烧烤

烧烤是大多数人们都比较喜爱的食物，尤其是夏季，喊上三五个好友，更是乐不思蜀。却不能过多食用。

因为烧烤中含有大量的苯并芘，具有一定的致癌性。经常食用，容易损害人体肠胃，还不利于甲状腺激素的平衡，从而对健康造成威胁。