不论老少,这七个习惯最伤精,很多人还一直在做

不论老少,这七个习惯最伤精,很多人还一直在做

1、熬夜:夜间生精熬夜伤,分泌紊乱质量低
2、喝酒:酒精影响睾酮量,性欲减低质量低

3、抽烟:烟草刺激脑神经,激素紊乱质量低
4、久坐:久坐伤身伤运化,精子缺氧质量低

5、桑拿:高温损伤男人精,为了繁衍少桑拿
6、烧烤:重盐重油重金属,蝌蚪减少质量低
7、纵欲:莫贪一时性与爱,性腺充血精子差

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