不藏在你身后根本不敢拍照的现实
昨晚逛完街,做个新发型,总感觉预期效果没达到,有点闹心。桥哥哥他还不太确认西服是不是买的太修身了?回来之后怎么看着这么瘦?要不要换个再肥一点会舒服些?
两个有点缺少自信的人于是互相给对方鼓励,换上行头,抹上口红💄,在客厅里玩儿拍照📷^_^,确认居家效果图。

疏于运动的结果就是,不躲在桥哥哥后面大半个身位根本不敢拍照了。

11月的目标已经定好了,必须减重10斤以上。方法是不吃晚饭,拒绝❌甜品,早餐减半,午餐清淡。

可是,太难了……

先不说今天早晨吃的又太好又太饱了。一份鸡蛋酒酿,我特别爱吃的食物。婆婆做的西葫芦包子,很扎实,吃了一个。粽子不好意思的吃了三分之一。

后来和桥哥哥去买菜,虽然都是素菜,也是满满当当的感觉。

二师兄太贵了。下周吃素吧,^_^

回家又兴致勃勃的做了一个萝卜泡菜。这又是一个下饭神器~




喝茶的空档,还做了胡萝卜🥕葡萄🍇汁。以补充营养之名,满足口腹之欲~^_^

吃饱喝足去游泳➕桑拿,饿的不得了,回家又开吃。

午餐:韭黄炒鸡蛋
一不小心,晚餐又羞涩的吃了半碗紫米花生饭…只听啪啪啪现场打脸的感觉,太饿了……

晚餐
这么好吃的菜做好了不吃,是不是太残忍了……

渍菜粉儿
特别嫩的笋,智能锅出品。笋没热量的~

油焖笋

乌塔菜~
这一天的list列了24样,竟然做完了23样~最后本不想去美容院折腾了,桥哥哥说既然列入计划,就要严格执行。于是,又陪我去做个脸,去去黑头补补水。总感觉没啥用~


流水的一天,收拾到现在,太困了……
晚安~
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