经常捏捏这些地方，心肝脾肺畅通

今天

重点穴位，常按百病消

1

脾经(脾土)

　　位置：拇指桡侧面。

　　操作：

　　①补脾经：使患者拇指微屈，操作者以拇指面沿患者拇指桡侧缘向掌根直推。

　　②清脾经：在拇指面上直推，见右图。

　　约推100～300次。

　　主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

2

肺经(肺金)

　　位置：无名指掌面。

　　操作：

　　①补肺经：在无名指面上旋推，约补200～400次。

　　②清肺经：面向指根方向直推，清200～400次。

　　主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.

3

肾经(肾水)

　　位置：小指掌面。

　　操作：

　　①补肾经：在小指面上旋推，约补200～400次。

　　②清肾经：自小指尖向指根方向直推，清100～200次。

　　主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。

4

肝经(肝木)

　　位置：食指掌面。

　　操作：

　　①补肝经：在小儿食指面上旋推，约补100～200次。

　　②清肝经：由指尖向指根直推，清100～300次。

　　主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等

5

心经(心火)

　　位置：中指掌面。

　　操作：

　　①补心经：

在小儿中指面作旋推，约补100～200次。

　　②清心经：指尖向指根直推，清100～300次。

　　主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短

穴道说明

身体穴道

　　B1缓解打隔、咳嗽、喉咙痛

　　B2缓解酸痛疲劳

　　B3治疗消化不良、压力大、头痛

　　B4减轻晕船、食欲不振

　　B5舒缓焦虑

　　B6减轻失眠

　　B7舒缓手腕酸痛

　　B8缓解膝盖酸痛、风湿痛

　　B9治疗胃不舒服

　　B10舒缓膝盖问题、水肿

　　B11舒缓眼睛疲劳、宿醉

脸部穴道

　　F1舒缓头痛、使眼睛明亮

　　F2解决青春痘、粉刺问题

　　F3减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状

　　F4舒缓抽筋、晕眩

今天吃啥？小妹帮你搭配，V信：jdms55 吃货都在这里勾搭。

手部穴道

　　D1鼻窦

　　D2耳朵

　　D3肩膀

　　D4肝脏

　　D5胆

　　D6腰部

　　D7直肠

　　D8眼睑

　　D9胃

　　D10脖子

关于健康，不要事事依赖医疗。自己才是最好的医生，自己努力，远比医生努力更靠谱一些。