批评和表扬孩子都要走心，这5条建议，值得每一位家长细看

心理学研究表明，小学阶段，孩子自我评价的最重要支持来自父母和同学。作为父母，需要具备科学评价孩子的能力，那父母如何引导孩子积极地评价自己，从而使孩子变得更自信？

1

夸赞孩子要“走心”

有心理学家说过:“一切不良性格的根源在于缺乏自信。”

当孩子做成一件事后特别希望得到他人的夸奖时，如果父母能及时地对孩子的能力、优点、进步等给予肯定，孩子便能增强自信心。

当然，面对孩子，夸赞也不是一件容易的事情，因为孩子能够自我判断他所得到的称赞是否恰如其分。

父母只是给出“不错，你真棒”“好样的”“我为你感到骄傲”等这类笼统的评价是不够的，最好要有具体的分析，比如，'方法很好”'我很赞赏你的毅力”等等。

2

保护孩子的自尊心，贬低性评价是大忌

一天家里来客人了，爸爸在客厅陪客人聊天，小雨放学回家后，做完了作业交给爸爸复查和签字，结果爸爸看完作业后很生气，当着客人的面，对小雨大声说道:“跟你说了多少次，书写要规范工整，长没长脑子？还有，这么简单的题都出错，你用没用心？回去重新做!我看你就是个愣头儿青!”

事例中，小雨爸爸对孩子的评价不仅缺乏教育常识，更是随心所欲地贬低孩子。

即便没有当着别人的面，在家里如果对孩子不是指出缺点、错误，教会他什么是正确的，反而是挖苦、讽刺、羞辱、像“你有没有脑子啊？”“你怎么这么笨啊？”“你这样的人多丢人啊”“你这样根本不像我们家的孩子”等类似这样的话，即便是在没有外人的时候，跟孩子说也不行。

咱们中国家长都比较谦虚，别人夸了自家孩子，当着别人的面，家长常常会谦虚一下，他没有这么好，甚至还会说我家孩子在某些方面做得也不行，那个方面做得并不好。

爸爸妈妈可能只是谦虚一下，但是孩子听到了后会真的认为自己这也不行，那也不好。

尤其当着外人，他更会体会到别人对他的不好和不行的这种负面评价并将其内化。所以一定不要有过多的批评，尤其不能当着外人批评或者贬低。

在与孩子交流时，父母请谨记：禁止对孩子进行整体地贬低或否定。

3

“你看人家谁谁谁”

一些父母在教育孩子的时候，常常会提及孩子的一些同龄人，比如“你看人家谁谁谁”“你能像谁谁谁一样就好了”之类。

不能否认，父母提及他人的初衷是好的，是希望给孩子树立一个同龄的榜样，敦促孩子更好地发展。

“你看人家谁谁怎么样怎么样”——会让孩子感觉自己总也比不上别人，因此自尊心受到伤害，甚至，还可能会像这个离家出走的孩子一样，认为家长不喜欢自己。

很多人在成年进入社会以后，仍然会受到这种比较的困扰。比如每年春节，闲下来的亲戚朋友聚在一起，常常比来比去：比考试成绩，比大学，比工作，比谁挣得多，比房子、比车……

从小被比来比去，当自己成为父母后，也会把自己的孩子和别的孩子比来比去。如此循环往复。

有些人，无论多成功，却也无法享受成功的喜悦，他会说：还有更优秀的人在前面；

有些人，永远追求完美，总是生活在痛苦中，因为，他会习惯用自己短板和别人来比。

从小被迫接受的“比较教育”，已经让他们有了“后遗症”，他们生活很痛苦，当痛苦到一定程度，只能前来寻求心理辅导的帮助。

4

学会使用期待的话语点评孩子的缺点

如果孩子做事慢条斯理、特别磨蹭，有的父母会直接向孩子表达“你太慢了，让人难以忍受”或者“这是你的一个缺点，你必须加快自己的动作”，这些“诚实的表达”，很容易伤害到孩子的自尊心。

父母需要尽量采用表达期待的方式，点评孩子的缺点。

比如，父母可以在肯定孩子其他优点之后，接着表达:“我相信你还可以加快做事的速度”'我感觉你做事的效率还有提升的空间”等，这样，既顾及了孩子的内在体验，也帮助孩子看到了发展方向。

5

指导孩子的自我评价

在孩子两岁多的时候他要是玩积木，没有玩好，积木塌了，如果没有外人在场，那搭坏就搭坏了，孩子会毫不在意接着重新搭建。

但是如果有大人在场，孩子就会流露出不好意思，有点羞愧自责的样子，也就是说有他人在的时候才体验这种情绪。

到了五岁多，如果孩子搭积木没有搭好，无论有没有外人在场，他都会流露出不好意思，羞愧的表情，在五岁多的时候他人的评价已经在孩子心里内化，不管大人是否在场，他都能够自我感受到有别人评价会是怎么样，他已经开始自我评价了。

孩子在遭受失败的时候最容易自我否定，怀疑自己，这时，孩子特别需要父母的关注。

父母要注意纠正孩子不相信自己的消极评价，绝不能让孩子认为自己不行，应鼓励孩子“别泄气，我觉得你只差一点儿就成功了，你一定能做好”“我觉得你不笨，只是没有发挥好”等等，明确向孩子表达父母对他的正向评价。