国乒训练战例谈搓球，用不用手腕，怎样搓球更稳定 / 四六文摘

网易新闻为4亿人新闻阅读而生打开谈乒乓球高抛发球优缺点,业余怎样练习发球,高抛好还是低抛好打开客户端,查看更多视频 >> 国乒战例谈高抛发球,业余高抛好还是低抛好,为什么发高抛少 ...

搓球手腕到底该转动还是不转动

最近网友评论,说到了打球离台距离多远合适. 这是个站位问题,今天聊聊该离多远. 乒乓球,离台1米内,算是近台.1米到2米,是中台,2米以外,属于远台. 专业运动员练习,近台中台练习较多,练习的主要是乒 ...

最近做了很多乒乓球教学讲解视频和文章,看了很多网友的评论,发现有些朋友对基础的理解不足. 今天聊聊最基本的,什么是快,什么是慢. 有的朋友说这个还需要讲吗,有什么理解不了的.想快就使劲,想慢就少使劲. ...

最近做了很多乒乓球教学视频和文章,看到了很多网友的评论. 我们来谈谈如何理解乒乓球,怎样才能提高技术. 乒乓球是一个系统学习的运动. 从最初的正手攻,反手拨,单项技术,再到步法运用,多个技术混合使用, ...

最近做了很多乒乓球技术讲解的视频和文章,在讲反手撕的视频里,讲到了不要用手腕. 有的朋友就问到了手腕的问题,我们谈谈打乒乓要不要用手腕. 乒乓球动作,很多朋友都看到了,正手攻,正手拉,反手撕,反手拉. ...

今天谈一下乒乓球的搓球. 搓球,属于一种控制技术,主要对付下转侧下转.面对来球,板形上仰,在高点或者下降期触球,搓的会比较稳. 发力向前向下,斜前下方,正反手都可以搓. 动作并不难,讲讲怎样更稳定. ...

今天聊一下乒乓球正手攻,怎样是合格的正手攻,达到什么标准才能算是合格? 正手攻的动作,上升期,很多教程都在讲,都差不多,我就不再重复,主要讲标准. 正手攻,是乒乓球入门学习的技术.要求是连续稳定的打, ...

上次制作了孙颖莎的反手撕的技术讲解视频和文章,最近有的朋友问到了日常打球不稳定怎么办. 我们谈一下如何提高反手撕的稳定性. 在讲孙颖莎反手撕的那个视频里,主要讲了发力方向和板形. 如果没有看过的朋友可 ...

最近有的朋友问到了乒乓球得步法问题,今天我们用国乒队员训练的视频,谈一下乒乓球的步法. 视频中是国乒女队刘曦训练的画面,练习的是正手连续前冲弧圈,并步衔接. 先讲一下乒乓球的三种步法,单步,并步,交叉 ...

国乒训练战例谈搓球，用不用手腕，怎样搓球更稳定