第328天【周六专栏·自己动手更健康】天天拍“八虚”，“平衡” 免疫力PPT

2024-08-07 06:47:54

努力当自强，精进在路上

本期导读

天天拍八虚，平衡免疫力。

上医治未病，邀你作上医。

八虚候五脏，皆机关之室。

两肘腋髀腘，拍打显神奇。

第328天

【周六专栏·自己动手更健康】

天天拍“八虚”，“平衡” 免疫力PPT

~~轻松悦读~本期内容约1678字~~

~~阅读大约需要5分钟~~

人行道生命修炼一起践行治未病

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天天拍“八虚”，“平衡” 免疫力

本栏目上周六写道：以前也分享过拍八虚，《黄帝内经》讲：肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气留于两腋；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留于两腘。凡此八虚者，皆机关之室，真气之所过，血络之所游。邪气恶血，固不得住留。住留则伤筋络骨节，机关不得屈伸，故疴挛也。

对于拍八虚，专门写个PPT，做成视频，自己作为保健在疫情期间带领家人一起每天上下午各一次，坚持了一个假期。孩子有时候提起当时我们的每天坚持都很怀念。如今大家该上学上学，该上班上班，就没有这种难得的统一练习了。希望孩子们自己也可以抽空在学校练练。

查了一下往期，竟没有找到拍八虚的文章，看来是记忆搞错了，十分抱歉。今天把年初原版的PPT修改升级一下，全面发布出来，希望能对各位一起践行治未病有所帮助。仍然保留了年初写公众号时的一首小诗。

下期见

……

简单的方法，如同万金油一般，方便好用，一学就会，一用就成，作为普通百姓，容易掌握，这就是好方法。

正所谓“闲时学，急时用，平时松，急时空”，愿您“处处留心艺不压身，信手拈来手到病除”！

让我们行动起来，世界从此没有病患！帮助自己，帮助别人，善莫大焉！

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