脸上爱出油长痘，怎么治最有效？

大家因为油田肌、爆痘痘苦恼的时候，想没想过问问你的脸：

我们脸上出的油，主要是皮脂腺分泌的“皮脂”，它能形成一道天然的屏障，分泌不过剩对皮肤是有保护作用的（皮脂含有甘油三酯、蜡酯、鲨烯等脂质，还有半乳糖、维生素E、抗菌肽等成分，听不懂没事，记住护肤品里常有它们就行了）。

脸上，尤其是额头、T区的皮脂腺比较丰富，所以这些地方的皮脂分泌过剩，就会觉得脸很油！

那皮脂为什么会分泌过剩呢？

女孩子也有雄性激素的！

刺激皮脂分泌最主要的一个因素就是雄性激素，这也就解释了为啥青春期的男孩子特别爱出油长痘。

情绪不稳定也会刺激皮脂分泌，因为情绪一波动，肾上腺就会飙升，肾上腺会刺激雄性激素，也会促进皮脂分泌。为了皮肤好，不要总生气！和丸子一起默念：

小可爱们可能也发现了，夏天比冬天更容易出油，这又是因为啥呢？

答案是！夏天容易出汗！汗水里的盐会帮助皮脂均匀铺开，就会感觉更油了，甚至满脸油汗。

吃货们注意了：热量越高、糖分越高的食物，越容易让皮肤出油！

丸子曾经和大家强调过少吃糖可以抗氧化，低糖、低热量的饮食习惯会让皮脂腺出油变慢。

那么一大波小可爱的问题就来了，爱出油我认了，但为啥和别人一样犯完吃火锅大罪之后，就我特别爱长痘呢？（这样的得天独厚我可不想要...）

那当然是因为...油皮就是特别容易长痘啊...（小声bb）

长痘的罪魁祸首主要还是油，皮脂分泌过剩堵塞毛孔，封闭环境容易滋生细菌；而且新生的皮脂出不来，急得满脸通红，自然就会冒痘了。

一句fa，想祛痘，先控油。

常常听（导购小姐姐）说，皮肤油是因为缺水，脸越干越容易冒油，丸子负责任的告诉大家：

实乃大谬！

油皮的确也需要补水，但补水并不能够控油！

想控油祛痘，我们可以两条腿走路，一边治标一边治本。