【转】年轻人不把高血压当回事,后果很严重!

昨天我的一个患者过来复查,她的儿子陪着一起来的,她儿子今年32岁,也测了个血压,这一测不要紧,血压180/110,可把他母亲吓坏了,可是这个小伙子却满不在乎,说我这几天没睡好,我早点睡就好了……

我们都知道高血压是中老年人罹患心脑血管病的重要危险因素,这是基本常识,可是,年轻人真的与高血压、脑出血“绝缘”吗?现在高血压的发病人群年轻化有加速趋势,由于饮食结构不合理、生活节奏快、不良生活习惯等,高血压正在向年轻人甚至未成年人蔓延。

但现实生活中,绝大多数年轻人认为高血压、脑血栓、脑出血是老年人的“专利”。自恃年轻,对高血压不重视,觉得吃降压药太麻烦而不吃降压药,没有健康意识,不改善饮食运动等生活方式,正规治疗的更是少之又少,结果年纪轻轻血管粥样硬化,损害了身体的重要器官:心脏、大脑和肾脏。而诱发脑出血的因素如情绪激动、过度兴奋、大量饮酒等,在年轻人中更常见,因此,年轻人高血压脑出血就越来越多见。二三十岁就得了脑出血,有的经过抢救夺回一条命,但也可能留下像偏瘫这样的严重后遗症,生活没有质量,这个时候后悔已经晚了。

所以年轻人也要重视自身健康,关注自己的血压,因为血压越高发生心脑血管病的风险越大,不要认为年纪轻,得高血压没关系,年轻高血压患者更应该控制好血压,切忌有症状的时候才吃药,没有症状就不管血压。要经常测血压、遵医嘱规范服药、定期复查,有任何身体不舒服及时到医院就医。同时,尽量避免吸烟、饮酒、熬夜等不健康的生活方式,清淡饮食,适当锻炼,保持情绪稳定,养成健康科学的生活习惯。

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