懂得，就是一种孤独
懂得自己，是知道自己想要什么
真正懂自己，不是在意识层面的意识，而是在潜意识里面的真我。
这个世界上很多东西，都可以通过理性做出判断。唯独内心深处的情感与潜意识，无法通过理性判断。连佛洛依德都说，人生中的大选择必须通过回归内心去选择，比如婚姻爱情等，而生活中的小事可以通过理性去选择，比如买房买车等。
然而，现实生活中，大多数人不懂内在的真我，永远选不对人。有些女人，一次婚姻失败后，再婚后，还是失败。这种人不是眼瞎，是心瞎。还有，一些女孩也不懂自己想要怎么样的人生，或者不知自己真正爱谁。真正的原因，就是她们从来没有真正认识自己，更不懂自己内心的真正需求是什么。
学会独处，与自己的灵魂对话
意识分为潜意识、意识、前意识。我们在清醒的时候，可以感知的所有事物，是意识，而无法感知的意识就是潜意识。你不要觉得你很懂自己，意识在很多时候会误导你。比如，在意识层面，你觉得你爱上的是A，事实上，你潜意识爱上的是B。为什么会有这样的误导？因在意识层面，你会用世俗眼光去判断，你觉得A比B有钱，你的意识就会让你觉得你更爱A。这就是为什么很多人进入婚姻后才发现嫁错人的原因。
该如何去认识自己？首先要学会独处，经常与自己的灵魂对话，多问问自己真正需要什么。其次就是阅历，阅历就是阅读与经历。你一定要养成阅读的习惯，从别人的经历中得到启示与感悟，从智者身上学到人生的智慧。当你真正认识自己的时候，你就能遇到对的人了。
懂得标准，就知道社会的本质
生命的意义本无意义，你赋予它什么意义就是什么意义。人间万物，本没有好坏之分，所有一切都只是一种存在而已。人类社会发展过程中，很多事物有了约定俗成的定义，才有了好坏之分。
比如，你看到彩虹，你觉得是希望，你看到暴雨，你觉得是祸害。事实上，彩虹与暴雨没有好坏之分，它们只是一种自然存在。风雨后的彩虹，代表着希望与未来，那是我们赋予彩虹的意义。这种意义，其实彩虹自己都不知道。
回归到人类社会，人与人之间的区分，也是出于社会规则与定义。比如我们定义精神病人为不正常人，这种正常标准，是所谓“正常人”定的。而在精神病人中，他们也认为我们不正常，因为他们定的标准与我们相反。你懂得了标准问题，就知道了社会的本质。很多事情并没有对错之分，只是立场与标准不同。
最高情商不是心机，而是善良
如今社会，人与人之间的信任很难建立，最关键的原因，就是很多人戴着面具做人，虚伪与虚荣。如果每个人都戴着面具，不能以最真实的面貌示人，就如同化妆舞会，狂欢过后，谁也不认识谁。
给予与付出是相辅相成的。当你抱怨没有得到美好事物的时候，你要想想，你有给予别人美好的事物吗？所以，最高情商，不是算计，而是替别人着想的善良。只要多替别人着想，别人也会替你着想，你的给予，会以另外一种方式归来，甚至会加倍归来。
《红楼梦》中的王熙凤，是一个非常精明的人，正是她的精明葬送了她的生命。你再会算计，也算不过天。所以，最高情商不是心机，而是善良。生而为人，劝你善良，因为善良是你活在这世上的唯一后路。