拳学之修炼，把意变成力，使抽象变实质。

拳学之修炼，把意变成力，使抽象变实质。

冰、雪、雨、云，都是水的外象；拳的姿势、动作、招数，都是劲力的形式。自身要有两股“上下波动”的劲力，其左右横向分开，并且前后有一定的厚度，以这两股劲力相互作用，能产生诸多错综复杂之力，这就是“拳术”。

这两股劲就是中轴与侧半轮，中轴者“脊柱”者是，侧半轮即脊柱一侧（左右皆然）的躯体。然，躯体只是上半身，下半身的双腿“裆部”却无脊柱之“轴”，故此要用意感假借一根“脊轴”，在抽象变实质中，使“骶尾”向下延伸到地，与脊柱相连接，形成一条整体的“上下之轴”，这样一侧躯体和一侧之腿就成为“整体侧半轮”了。因半轮则沉，故不易产生“双重”之弊。

轮与轴关系，也可识为“门与门框”关系，同样都有螺旋“杠杆”性质，也有“z”状波折性能，更要有抽象的“万向”调角性能。身如藤编，松空透体，心死神活，湛然寂静。

整体通轴，亦识为一条“脊柱腿”，与一侧实形腿“上下通身”而做工，这两条“做工”的腿，其“根部”在肩与大椎处，而另一条实形腿只作“配重”，整体布局犹如“川”状。这第三条“脊柱腿”的形成，产生了一股“裆劲”与脊柱的上下连通，是整体的“中部”力量，也所谓拳学的“中力、中气”者是。

河北 邢台 南和 李虎（逸之）