吃完饭就肠鸣、腹泻、想上厕所！你拉的是“脾精”
吃饭本是一件让人高兴的事，不过有些朋友却又很难开心起来，因为每次一吃完饭就会想上厕所。
而且肠子特别敏感，吃得油腻一点就会腹泻，吃辛辣一点也会腹泻，吃寒凉东西，喝点啤酒，也会有腹痛反应，然后憋不住要去厕所，拉完后回来就正常了。
你说拉肚子吧？好像又不是。因为大便不见得稀薄的像水一样。而且粪便量不大，成糊状乱糟糟的，不成形，有时候表面还会覆盖一层黏液。
你说不是拉肚子？好像也不对。腹泻的情况经常出现，而且时溏时泻，一天要跑好几次厕所，有时候还会伴随着腹痛腹胀，肚子咕咕叫。
这种时不时的就腹痛、腹胀、拉肚子、有的人可能连想到，是不是肠道有炎症什么的？更有甚者怀疑，自己会不会得肠癌或者什么大病。
其实这种情况用现代的医学来说，这叫“肠易激综合症”，顾名思义，就是肠子容易激动，特点就是腹痛、腹泻、还会腹泻和便秘交替出现。
尤其以紧张时或进食后会加重，有明显的肛门下坠感，但是拉完了，就舒服了。
西医认为，“肠易激综合症”是神经性的功能紊乱，肠子容易激动，说白了就是找不到原因，反正都是神经系统惹的祸，就让神经系统去背黑锅。
在治疗方面，西医会给患者吃一些止泻的药物如“洛哌丁胺或地芬诺酯”，然后在配合一些缓解肠道痉挛的药，如“匹维溴铵”，这样下去就不会腹痛腹泻拉肚子。
但这些药貌似无法从根本上解决问题，如果药停了，症状又会回来。如果吃久了还会造成腹胀便秘，这时候还会给你服用乳果糖或灌肠，如果出现精神症状时：还会给你服用适量抗焦虑、抗抑郁类药物。
中医认为造成这种病症的根本原因是“肝木乘脾”。
那什么叫“肝木乘脾”呢？在中医五行中，肝属木，脾属土，所以木克土。
在五行中相生相克，是正常的，五行相克是一种约束一种牵制，杰哥拿一家公司来比喻吧！这就好比公司里，上下级的关系，如果没人约束你，你还不无法无天了，如果这种约束过于刻薄，那就不叫约束，这是恶意打压了。
中医在这方面治疗，主要就是“扶土抑木”。
扶土就是扶助虚弱的脾土养脾健脾不至于脾虚被肝所克（中医脾包括肠胃），抑木就是抑制肝气的疏泄过，脾胃的正常运转有赖于肝的正常疏泄。从而达到一种平衡。
提到抑木扶土，就有一个著名的方剂，出自于金元时期著名医家朱丹溪的《丹溪心法》，在里面有方无名，但是在治疗腹痛伴腹泻的效果较好，所以后世把它命名为“痛泄要方”而流传至今。
痛泄要方由：炒白术30克、白芍20克、陈皮15克、防风15克，四味药组成。若是久泻，加升麻6克。
医圣张仲景曰，“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，一句话，自己强大了，别人就不敢欺负你。当务之急就是先健脾。但要说补脾健脾最好的药就说白术了。
白术自古就是补脾健脾的第一药，《本草求真》更是认为白术是“脾脏补气第一要药”。
白术甘温，虽然叫白术，但颜色有点发黄，黄色是什么？是土地的颜色，五行属性为“土”。
土能做什么？土能生万物。土有厚德载物的美称。我们说脾胃虚可以理解为土地太荒无，承载不了身体这些物质。
白术有一股很好闻的气味，非常香，不是香水的香，也不是炒菜的香，是一种中药独有的香味，凡是带香的的中药都可以芳香醒脾。
白术甘味，甘味入脾，白术性温，温能燥湿，因脾喜温喜燥，所以能够补脾健脾。炒过后白术还能增加燥性，加强其功效。
《本草通玄》明确“补脾胃之药，更无出其右者”，意思是所有补脾胃的中药，没有比白术更优秀的。白术的特点是专养脾胃，脾胃强大了，肝就不敢随便欺负了。
接下来就是白芍，白芍味苦、酸、性微寒。功效是养血柔肝，缓急止痛。有句话说，肝体为阴，用之为阳，（肝居体内,藏有形之阴血，故肝体为阴，然肝的功能以主疏泄，调畅气血津液运行为主，故肝用为阳）
白芍柔肝，柔肝是为了养肝血，肝藏血、养肝能养血、血又能养肝，肝喜柔怕硬，肝硬了会怎样，大家可能会想到，肝硬化，如任其发展下去在发展下去可能就是肝癌了。
所以柔肝还可以使肝的脾气缓和，别三天两头就是找脾的麻烦。
陈皮：就是橘子皮，放个三年五年就是陈皮了，陈皮的功能就是理气和中。我们看肠胃有问题的人，肚子咕咕响，大便是不是都带着空气一起放出来。所以要把气理一理，把气给理顺了。
陈皮的和中就是调和肝脾不和， 让双方坐下来好好谈谈。
最后一味药是防风。防风这味药在古籍上记载能均匀气血，令五脏元真通畅。同时又可以升阳止泻，防风不仅能疏肝，亦且有升脾、燥脾、悦脾之功。
《素问》曰:“肝欲散，急食辛以散之”，防风辛散，可协助白术、白芍疏肝健脾。且风药多燥，燥可胜湿，故曰:“风药能胜湿”，取其燥湿升清，鼓舞胃气上腾，则泄泻自止，炒用，倍增止泻之效。
《神农本草经》记载，防风主大风。所谓防风就是防止刮风，息风之意。风为气郁而生，木郁风动。气郁不动易化火，气郁走窜易生风。
肝属木，最怕风，风太大像台风能把树木连根拔起，如果没有风自然界又死气沉沉。
防风这味药就像屏风，把流通过快的风邪阻挡，又不至于守死，让柔和的空气流通，既能发散又守护。
纵观整个方子来说就是，疏肝健脾，缓痛止泻：用于肝木剩脾引起的肠鸣腹痛、大便泄泻、泻必腹痛、泻后痛不减，且常与情绪变化有关，一般无实热或虚寒的见证，舌苔薄白，脉弦而缓者。
现在多用于治疗急慢性肠炎，肠道易激综合症，结肠炎和美尼尔氏综合征，肠功能紊乱以及慢性消化不良等症，美尼尔氏综合征……。