五旬大爷每天坚持“跑步”，却自己跑进医院，是什么原因？

虽然医疗水平比以前完善了很多，但是越来越多的人加入到了养生的队伍中，他们或许会选择运动的方式，比如跑步，这是一种比较常见的运动方式，每天早上去上班时，也能看到很多人在跑步。

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在大多数人看来，对于经常跑步的，就算年龄比较大，他们的身体也会比较硬朗，但是老张是个例外，就是因为长期跑步，才住进了医院。通过检查发现老张出现了血压升高的情况，由于他今年已经50岁了，年龄比较大，血管很容易硬化，医生建议他要及时调理日常饮食。

在一次聊天中，老张听伙伴们说坚持跑步能够养护血管，所以他就养成了运动的好习惯，他感觉运动量也可以，对于饮食来说，从来不吃含油量高，含盐量高，含糖量高的食物。

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前几天，老张仍然像以前一样出去跑步，以前每天都跑3公里，为了使血管越来越好，他把运动量增加到了5公里，没想到身体吃不消了，在跑步的过程中出现了心跳加速的情况，双眼也感到很模糊，并且头晕，于是停止了跑步，就坐在路边上休息了一会儿，没想到病情越来越严重，竟然晕倒了。

路人发现了以后就赶紧拨打了120，幸亏去医院里比较及时，通过医生的诊治，老张的病情得到了稳定，原来是因为高血压导致的血管堵塞，幸亏路人帮助，才没有生命危险。

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在医生的询问中，发现老张真的拿自己的生活开玩笑。适量的运动可以保护血管，但是他直接翻倍运动量，所以破坏了血管。老张知道自己的无知后，真的很后悔，差点失去生命。

坚持跑步确实可以增强人体的免疫力和抵抗力，改善体质。但高血压患者属于特殊人群。睡了一晚上，早上的血压值会更高。如果做剧烈运动，血压会不断升高。

随着年龄的增长，人们的血管会变得越来越脆弱，血管中会有大量的斑块。如果血压一直升高，血流速度会不断加快，斑块会移动到其他部位，从而堵塞血管。

正是因为斑块堵塞了大脑旁边的血管，老张血压飙升，导致血管破裂，最终导致脑出血。如果他不及时去医院，他就会失去生命。