平旦華語：知识人之大器（庚子64）

劉承恩 中毉師

时令养生 老病消逝

从6月初开始，寅初起床茶灸。三杯茶后，背部、胳膊、头部有一层粘液排出，头脑清醒、身心舒畅、内心喜悦。然后静心学习承恩老师当天的养生文章点评。

寅初起床，是我一天中最盼望也是最开心的时刻。过去腰痛起床都费劲，就算勉强起来了也得需要缓一下才敢活动，洗头都不敢弯下腰。现在通过每天坚持打坐、茶灸，我的腰也越来越舒服了，那些老毛病渐逝。

在饮食上尽量素食。阴经旺时饮食饱暖；阳经旺时不喝水、不饮食，早中晚三餐遵循“573”比例的原则。一般早晨我在4:40—5:00前吃完早饭，中午11点半以后午饭，晚上也是三分饱，基本上就吃点水果，也没有不舒服的感觉。

我每天的工作是在料场验货，基本都是站着。上午有亏气的时候，四肢无力，9点以前口含补气食材，不但把气补足了，上午10点左右增加了一次排尿。以前上午排尿少，到下午脚踝关节就会浮肿，令我感到惊喜的是浊水排出以后，踝关节的浮肿现象消失了。

承恩老师常讲：人在自然中的位置微尘而已，顺应自然与日同行，人民百病，大药在天。通过这一个月的践行，现在的我，精神饱满、浑身有劲、干劲十足，感觉能和30多岁的小伙子比体力。

感恩古圣先贤给我们后人留下的优秀传统文化。谢谢董事长支持，班长刘歆苏不辞辛苦，带领我们践行古聖之教。

山东滨州学员刘芸 2020年7月5日

承恩点评：阴阳交替

冬天在开窗，寒气内湧；窗外感觉，暖流扑面。此乃阴阳交替之道。人体长时间阳气不足，必然阴气太过，气化不足，藏污纳垢。与天同行，借用阳气，推枯拉朽，新旧更替。于是出现了刘芸同学的良好转机。2020.8.6寅时

热水烫脚 涂油止痛

大概5天前，我早起茶灸。喝到第二杯的时候，一周五个月的二宝醒了。我想继续喝茶静坐，他让他在我旁边玩。孩子突然哭起来，原来是他把壶里热水弄倒了，小脚在水里，红红的。

赶紧抱孩子到卫生间，用冷水冲一分钟左右，然后涂上“知由”食用油。孩子在这个过程中哭了20多分钟，这是出生以来哭的最长最伤心的一次。孩子哭着哭着睡着了，我就把他的脚涂上厚厚的油。

孩子这一觉睡了两个小时。光着脚丫子在地上走来走去，一整天，也没异样。好像从未受过热水烫。

到了第二天，孩子午睡后，仔细观察：

发现每个脚趾头肚都起了大小不一的水泡，不过像要干瘪了一样，到了第三天，就自己平了。

这时的内心激动和感动：曾经烫得这么厉害，涂“知由”食用油，一觉后不痛了，第三天痊愈了。孩子真的福气，有惊无险，得益于祖国优秀的传统文化。謝謝！

山东学员赵影 安徽淮南刘敏推荐2020.7.2

承恩点评：知识避险

烫伤之后用凉水冲，迅速降温，减轻伤害的深入，是现代医学的知识。

用生芝麻冷榨油无接触涂抹，止痛，隔绝空气防止细菌感染。是上古时期神农氏讲的知识：芝麻生肌。

古今知识合一，使得周岁的孩子有惊无险。所以，知识是人之大器。2020.8.6寅时

这么神奇