抑郁症越来越低龄化!

白天笑哈哈,晚上又人间不值得。越来越多的人说自己抑郁了,的确,随着近几年网络的发达,越来越多的人了解了“抑郁症”。但是更多的人却是跟风玩梗,让真正患有抑郁症的人有苦不能言。

特别是一些年龄小一点的人,好像完全没有说自己不快乐的权利。当他们向家人或朋友说出自己感觉有些抑郁这件事情,家长们只会说:你小小年纪,能有什么不快乐的。是作业太少还是零花钱太多,让你有这种想法。

而前些天热搜上13岁女孩自杀坠楼身亡的消息还历历在目,学校中也每天都会有学生因为“极度厌学”“精神疾病”等理由退学的事情发生。

为什么抑郁症会低龄化?

从自身来看,青少年正处于青春期,身体激素水平发生较大变化,容易造成情绪异常。青少年在心理上有着高度自尊、高度脆弱和高度敏感的特点。

但是此时的青少年并没有足够成熟的认知和思考能力,对外界的抗压能力较小,所以心理比较容易出问题。

从外界影响来看,青少年在生活中和学习中遇到的压力并不比成年人小。他们面临的学业、交友和生活压力也一样存在。在各种压力的压迫下时间久了,也就成了抑郁症。

预防青少年抑郁,家长需要对孩子多一点关心。

很多时候并不是孩子在焦虑,而是家长在焦虑,而家长往往又会把这种焦虑情绪传递给孩子。

目前很多孩子都是家中的独生子女,自然也就理所应当地承担了各种众望。

家长总是会希望自己的孩子成绩好,有足够显眼的特长。做为父母希望自己孩子变优秀再正常不过,但这却会给孩子带来较大的压力。家长最好还是在自己孩子心理承受范围内给孩子安排相应的兴趣班和学习课程。

还有一部分家长过于忙碌,对孩子缺少一定的陪伴,与孩子的玩耍和互动时间减少。这也会让孩子心理健康。

家长应该与孩子多交流与沟通、给孩子足够的爱,才能真正走进孩子的内心世界,帮助孩子疏导负面情绪。

预防青少年抑郁,学校需要相应的心理课程。

学校作为孩子除了家以外待时间最长的地方,学校里的人和事也会给孩子带来非常重要的影响。

作为一名人民教师,应该多了解自己学生的心理特点和个性特点,在教学过程中灵活变通,给自己的学生带来相应的帮助。

作为学校管理方,应该给学校安排相应的心理健康课程。很多学校虽然设置了相应的心理课程,但只不过是空有其名,大部分的学生可能并不知道还有所谓的心理老师。

而更多的学校可能根本就没有设置这样的工作岗位,或者让一些没有专业能力的兼职人员滥竽充数,这可能都会让青少年错过了预防的最佳时机。

而如果设立了相对应的课程,对于青少年正确对待心理健康问题,提高学生的求助意识等方面都会很有帮助。

(0)

相关推荐

  • 生病的不求助,求助的没有用:青少年“心病”怎么治

    来源:半月谈微信公号2021-04-26 09:19   半月谈记者:蒋芳 郑天虹 刘璐璐 写不完作业一跳了之,考试失利一跳了之,没收手机一跳了之--不时爆出青少年自杀的社会事件,令人痛心疾首.近年来 ...

  • 为什么青少年抑郁症频发?到底怎么了?

    抑郁症的高发人群其实从来不是孩子,但是为什么近年来不断爆出某某中学学生被校园暴力检查出患重度抑郁,某某中学学生因抑郁症跳楼自杀等等的新闻呢?现在青少年的压力真的这么大吗?究竟是什么让一个有着大好前途和 ...

  • 【心理学科】不可忽视的中学生抑郁

    让知识回家 一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 不可忽视的中学生抑郁     心理科诊室常常见到一张张年轻稚气的脸上或淡漠.或沮丧.或烦躁的表情:     翻开衣袖可见手腕上是一道道或新或旧.或粗 ...

  • 一名青春期抑郁亲历者的陪伴总结:我们究竟应该如何,帮助因抑郁而休学的孩子?

    ▼ 今日导读 今天的文章,来自我们郁金香的全职社工亲亲,郁金香青少年成长营的核心老师以及课程体系设计者. 她是一名青春期抑郁症亲历者,年少抑郁的她,在没有及时得到医疗救助和缺乏支持的情况下,跌跌撞撞成 ...

  • 青少年抑郁性焦虑症的表现有哪些?

    家庭是学生接触最早.最多的环境,父母是孩子的第一任教师,父母的言行举止对孩子的心理影响很大,父母过分溺爱.过分严厉或放任不管都会成为心理问题出现的导火索.而青少年最常见的心理问题就是焦虑症和抑郁症. ...

  • 青少年厌学主要原因?学习目标不明确,会让孩子迷失方向

    在青少年厌学的现象是非常多的,当然原因也是各种各样的.厌学是青少年成长过程中比较常见的一种现象,也是令家长和老师都很头疼的问题.每个家长都希望自己的孩子学习成绩好,同样,老师们也希望自己的学生都是好学 ...

  • 心理健康教育中心如何发挥作用?又该如何保护青少年心理健康?

    青少年儿童的心理健康问题也开始日益受到全社会的关注,在社会心理服务体系建设文件要求下,很多学校都已经建设起了心理咨询室和心理健康教育中心等,定期的心理辅导和心理健康团体活动等,方面及时有效的为学生提供 ...

  • 劝抑郁症患者想开点,等同于劝感冒的人别流鼻涕 | 人生答疑馆第61期

    欢迎来到「人生答疑馆」栏目. 这里的内容都来自于壹心理app社区用户的分享.体验和创作. 每周一篇「心灵觉醒」,与100万人一起共创. 古诗有云:少年不知愁滋味,为赋新词强说愁. 当今社会,许多年长者 ...

  • 警惕!抑郁症“魔爪”伸向青少年

    "真不知道怎么办了,孩子'懒'在家里,怎么劝怎么骂都不愿意来上学."2020年9月,陕西省宝鸡市石油中学心理教师刘海燕,在校园里碰见了一位为孩子办请假手续的家长.简单聊过几句,刘海 ...

  • 抑郁的孩子们经历了怎样的挣扎

    抑郁的孩子们经历了怎样的挣扎? 关注青少年抑郁,不要让孩子陷于无望.无助.无趣 左中括号 因抑郁休学的高中女孩 左中括号 这学期开学没几天,西安某重点中学高中女生小冉便离开了校园,这个被抑郁症折磨的女 ...

  • 困在成绩中的抑郁症孩子 ||渡过

    抑郁症低龄化成为一种趋势,而对青少年来说最重要的生活空间就是学校,学校可以说是抑郁症孩子想要逃离的地方. 很多家长都注意到青少年抑郁好像不似成人抑郁那样表现得很稳定,青少年抑郁的症状经常"奇 ...