《轻松学经方6》第57讲天降甘露方——麦门冬汤12

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

什么是最美的品质？哈哈！在今天是忘我！忘我的读书，蚂蚁咬了不知道、蚊子叮了没感觉、旁边人叫也听不到，两耳不闻什么？两耳不闻周围事啊！哈哈哈！一心专注经典中！

人能够常驻在“忘我”这两个字上，他一生的成就不可思议。老师只是忘我的跟师两年，就发现整个人的气貌、心貌天翻地覆变化。两年可以改变一生的格局，凭两个字：忘我！

忘我到什么程度？我跟余老师抄方的时候，余老师看病人，时常一上午一次厕所都没上，我坐在那里也片刻不离。我以上厕所为耻！因为只要上一下厕所，两分钟就可能漏掉一个病人、漏掉一个案例、漏掉了一个精彩的对答！因为我对师长的言教非常重视，重视到恨不得把老师的语气词都写到笔记本。忘我啊！

所以我那段时间，进步最大。我忘我到：超市在哪不知道，十堰有什么景点不知道，那么出名的武当山也没去。只有一次去武当山旁边的山脉采了一次药，跟老师一起去的，里面没进过。我发现，现在好多孩子，他去学医，去义诊，或西藏之行或新疆之行，第一个先搜一下周围有什么好景点。我说你不是去拜师，是去拜景点——“拜景主义者”！

两年的忘我读书，可以成就一生的大格局！前两天，校长过来，到庵北村、珍子围村走了一圈。他说：哎，像这样普及弘扬中医他是第一次见。我说：我们的学生我不允许他们买电车。你除非已经成为一堂之主，能独当一面了，你有你的自由。不然你还是学生，全部要用两条腿。你看我们电车大把，还有人送。老师永远坚守：一天几十里以内的通通是徒步或者自行车。

腿脚功夫很重要，究竟有多重要？徒步不是简单的健康、健身，是健脑！十个脚趾头有力了，有后劲了，大脑记忆力就深刻了！所以，纵观自古记忆力超凡之人，他们两条腿都很会走。

脑子时常是走亮的。所以自古就有一句话，那叫“读万卷书，行万里路”。行万里路不是坐车去旅游行万里路，是踏踏实实用你两条腿踏出来的万里路。也就是说，古人看到了，读书用的是阴力——脑力；走路，行路用是阳力——脚力。当阴阳二力不能平衡，你脑袋就会上水。所以读一卷书你要靠走一里路去平衡，叫阴阳平衡。用一小时大脑，另外要用一小时习劳去平衡。

所以你发现我们下午习劳，早上练功，晚上练。这样你在整天的读书，精气神饱满；睡觉深沉，体魄棒棒的，做事情很漂亮。一切漂亮的事业、文章都是精气神饱满状态下流淌出来的。所以老师每天最宝贵的就是把我精气神养的足足的，再随手去批改作业、书写文章、讲学、带教。

以前，我跟你们讲过，有个师傅很会教弟子，那弟子跟他学太极，三年不教他招式。教他什么？教他摸马尾巴。师傅要到各地去教学骑马，他就在后面摸着马尾巴。师傅快他就得跑快，师傅慢他就得跑慢。快快慢慢，来来回回，两条腿不知不觉就练成飞毛腿了，经常日行百里，人没有脱离过马尾巴。

有一次，有人来挑战，师傅说“你上！”他说“师傅你还没教我。”师傅说“我这里没教的，都是最棒的！”哈哈哈！结果那人怎么都打不到他。他突然想了，诶！我试试动一下别人。一动，别人“啪！”的一下就倒下去。“诶，我什么时候练了？”

所以有的时候，你跟师傅，古代的师傅好厉害，他没教你功夫就已经教你了：“不言之教”。不是用嘴巴教的，也不是教你打套路。人两条腿已经无限灵活了，比平常人反应还要快到三五倍的时候，别人根本碰不到。所以他就抓住了这个徒弟的心里——想要做徒弟。“好！你只要恭敬心够，我就用魔鬼的训练。”师傅，骑高头大马，到各地去教拳、授术。弟子，不是叫他挑扁担，是叫他捋马尾。手托住马尾不要松开，今天松开就别吃饭了。结果他就忘我的拎着那马尾巴，一点都不敢松开。

所以，现在好多人：“哎呀，庵背村太远了！”“珍子围村，要走好几个坡。太辛苦了！”我跟你讲，还没叫你打赤脚捋马尾巴呢！五经富不过是几十里，还没叫你上百里的穿越呢。

你们不知道老师这样设计的良苦用心！石印村是一个角，庵背村一个角，珍子围村一个角，这三个角遥遥相望，形成一个三角形，各代表一个角落。我就是通过拉开距离，让你们义诊的过程中，顺便徒步换换大脑。如果时间允许，我是经常一个人推着自行车，推着自行车小跑的。这个效果就相当好，看似当下辛苦，后福无穷！

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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