反思 | 个人良好实验室习惯培养

引子：初进实验室，切实感受到做好实验不易，涉及个人计划反思能力、操作细腻度及不可抗力等方方面面。日常反思以争取避免犯同样错误，但还是意外不断。就如今天同学说，“我怀疑你这人自带bug,别人用着一直好好的机器，一到你这就故障了”。结合近日体会， 私以为培养个人良好实验室操作习惯很有必要，整理分享！

一：日常师生、同学对话，观察。

🚶“实验前检查仪器运行状况”。

好几次想当然以为机器跟自己电脑一样开了就能用，就算遇到问题，心想（这个不行，下个总没事吧！）。最近被机器整得服服帖帖，临时想办法要多被动有多被动。 同学跟我讲的提前检查，有道理。

💃“实验前认真设计，做实验不说废话，做完后再海阔天空”。

自己真正做实验就会体会到“接下来做什么，试剂加到哪一个，怎样才可以做得干净漂亮?'都需要脑子思考。工作时候尽量不要讲无关的话，若不是必要，也尽量少影响他人。

🏊🏻“从他人处借的细胞，借一管还一管”。单老师讲即便别人没有说，主动些有来有往最好。

🚣🏻“做完实验擦干桌子，一切东西归位”。做实验的最高境界是干净漂亮，别人看不出来有操作过的痕迹！

💞“第一次操作陌生仪器最好有身边有人”。很多时候一件事别人觉得简单就不愿意花时间看你，自己一定要想办法沟通好。就好比会开车的人觉得开车简单，会操作仪器的人也觉得那玩意要多简单有多简单。不问清楚就动手，想想没碰过车给一台就上路的体验吧。退一步讲，出问题到底是故障还是人为因素也说不清。

🍁“移液枪用完量程调到最大”。避免时间长弹簧失去弹性，精度下降。

👏“做之前认真设计,做的时候不要老是想着结果”。失败是常事，平心静气，注意细节，认真记录，方便自己找原因。

💓实验前多想想，不要着急动手，在脑子里把全部的实验过程过一遍，尽量做到一次成功。

🍅加试剂之前混匀一下（如胰酶）,放置久了可能会有沉淀，导致浓度不均。

🏃“所有的东西都要即时标记好，日期，药品名称，浓度等”。有一次配的脱脂奶忘了标记日期，自己都不知道是否还能用。

“一个枪头如果可以连续吸两次的话，最好也不吸取“。主要是第二次吸时不准，同时也不能完全打出来。

二、网络补充：

1、最好在有部分实验数据出来时,就着手写文章,这个不是为了出文章 ,而是在写文章的时候,可以清晰自己的思路,知道后面该先做什么,该重点做什么.不然有时候辛苦半死,数据太分散,不能说明问题.

2、笔记要放好，原始数据很重要！丢了会很糟糕。

3、注意他人安全，注意自己安全，注意实验室安全！

4、要有风险意思，有些实验你要费很长时间的，或要花很多钱的以及结果对你接下来的实验很重要的，最好做一份详尽的试验流程图贴在试验台前，需要特别加以注意的地方要特别标注，可以随时参照。

5、做实验前,设计好时间安排,可以在有限的时间内做更多事.利用起离心和电泳的空闲时间补上记录和作一些整理工作

6、觉得做实验最重要的是耐心和细致，还有一点就是要做到不耻下问!

7、验结束后尽快整理试验数据，该统计分析的就分析，该作图的作图。同时，查阅文献， 对自己的试验结果能够准确解释

8、欲练神功，必先静心。

三、写在后面：

“一切小事养成neat的习惯，对你的艺术无形中也有好处。因为无论如何微小不足道的事，都反映出一个人的意识和性情。修改小习惯，就等于修改自己的意识与性情。”——傅雷

想起王梅老师曾跟我讲，“虽然已经很多年不做实验，但那会养成的习惯是一辈子的。最简单的例子，现在任倒水都不会滴出一滴”。亲身经历过方有体会，祝大家早日出成果，一切都顺利！