肾阳虚阴盛——尿量减少，次数也减少，还会...

肾阳虚阴盛——尿量减少，次数也减少，还会水肿

肾阴虚阳盛——尿量多，次睡也增加

肾不纳气——气喘，呼吸困难，还会出汗，精神疲惫

肾精不足——骨质疏松，牙齿早早松动或者掉落，还会脱发，耳鸣

脾肾寒盛——经常拉肚子

脾肾火旺——大便困难，排不出来
 
内经有云'肾者主蜇，封藏之本'之说。具体说明就是肾负责收藏精气，所以适宜推动其收藏而不宜泄泻；另外肾脏主宰命火(即肾阳又称为元阳)，亦更应隐藏不宜曝露。肾脏宿主真阴及元阳，真阴为人体阴精之聚集，元阳为生命活动的原动力。所以保护肾脏应该用固藏的手法，而不应令其泄露太过。
 
肾之藏精功能下降，身体的各种不舒服也就出现了...
 
注意养肾、护肾的“黄金法则”
1、少熬夜，少纵欲
2、定时饮水，多饮水
3、不要憋尿，睡眠充足
4、保护双脚，坚持运动#清风计划##健康头条#