大白话说中医第一百四十八期|阴阳失衡百病生，智慧身体来纠正

追先贤之遗志，继古医之传承

我们前几期节目，主要围绕痛风，分别从中医角度及营养学角度为大家讲解了它的发病原理、调理思路等。

事实证明，对于人体而言，这两种分析角度都是成立的，同时也不是完全对立的。不仅是痛风，像我们常见的很多疾病都是如此。

其实这是大家对此没有了解，在很多疾病问题中，营养素都可以辅助调理，从而相辅相成，最终达到一个好的效果。

比如我们常见的脾胃问题，就有专门调理用的益生菌，这也是营养素的应用。

而中药调理，以人为本，方法就是以偏纠偏。用药最终目的，就是让身体达到平衡的状态，就是所谓的阴平阳秘。只要人体的元气状态平衡了，人自然就健康了。

人体它本身就是富有智慧的，而这个智慧的关键就在于平衡。平衡如何理解呢？

我们可以想一个问题，痛风怎么得的？从古至今，痛风都是一种富贵病，所以，这个病简而言之，就是吃的多，动的少。

那最常见的好吃懒做的动物就是猪了。现在养猪人为了让猪尽快长肉，恨不得让猪天天光吃不动。

那猪得痛风吗？不得。这是因为猪身体中有一种叫尿酸氧化酶的物质，可以帮助它们身体中的尿酸转化为别的东西，然后排出去。

很多朋友估计就很纳闷，我们人身为万物灵长，这尿酸这么容易导致痛风，为何还要将它留下来呢？其实，以中医思维去理解，尿酸恰巧是为了平衡而留下来的。

尿酸究竟有何作用呢？这就要说到人与其他动物的区别了。

人之所以为万物灵长，就在于我们会思考，会使用工具。同时，相比其他动物，人是直立行走的，大脑位于身体最高处。

那为了给身体这个高高在上的大脑提供营养、氧气，我们必须给血液加压，否则血液就上不去。压力哪里来呢？尿酸去加压。

所以，正常范围内的尿酸是我们人体不可缺少的。但如果低于或高于这个范围，就会伤害身体。

尿酸不能过高，很多痛风患者患病同时也会导致血压升高，就是因为尿酸的加压作用。

尿酸也不能低，尿酸减少，大脑供血不足，轻则会引起记忆力减退，重则会导致老年痴呆等问题。

这就是大自然的规律，不仅适合我们人类，也适合于其他动物。

比如长颈鹿，因为要生存，于是有了一个很长很高的脖子。那为了给脖子供血，它体内的血压就很高，大概是人类的三倍。

尿酸是如此，血压、血糖等都是如此。同样去用中医的思维方式去分析，道理都是相通的。

糖分可以说是我们身体最重要的能量来源。糖是食物的精华，也是我们生产元气最重要的材料之一。

而且与其他元素相比，是属于快进快出的能量。

人体一旦少糖，会立马出现不舒服的情况。比如，浑身无力、眼睛模糊、大脑迷糊等，情况最严重，甚至会导致死亡。

而胰岛素抵抗开始起作用时，就是当身体里的糖不够用的时候。我们身体会分泌出胰高血糖素，用于控制糖分分配。

这样一来，虽然身体相对不重要的一部分，会出现少糖的症状，但更重要的一部分的糖分就能够得到保障，从而保证我们的生命安全。

这就是身体的智慧，也就是中医所追求的平衡。我们身体中元气顺利的上升下降，发散收缩，元气圈始终保持周而复始的循环运动，我们的身体就会一直很好。

在这种情况下，身体的某个超标，我们要换个角度去看。它不一定是坏事，也有可能是件好事。

举个例子，日常生活中我们都会打扫卫生。

如果是做日常清扫，一般都是扫地、拖地、抹桌子就行了，垃圾也不会太多，因此，打扫完只是一般干净；

但如果是做大扫除，仅仅是做基础清洁肯定是不够的，墙壁、窗户、天花板以及卫生死角都要打扫到位，那垃圾相应的也会变多，打扫的也会更干净。

我们人体也是一样，当我们平时特别累、工作特别辛苦、生活特别不规律时，其实我们的身体素质是在持续下降的，邪气趁虚而入，就像垃圾越积越多。

但如果长久不管，身体中邪气垃圾累积到一定程度，人就会生病。所谓生病，就是元气和邪气斗争的外在表现。

当然，还有一部分人等到很久之后才会生病。这就是因为身体长期元气虚弱，根本不是邪气的对手，只能防守，不能进攻。因此，身体就只会出现持续的不舒服，而不会生病。

这是从不平衡到平衡的过程，这个过程就会我们前几期讲到的玄冥反应，也叫好转反应。

反应开始的时候，都会不太舒服。就像警察抓犯人，前期都是做侦查、追踪工作，犯人处于潜藏状态，反应就不会很激烈。

但最后实施抓捕，就是警察犯人之间的正面对决了，犯人肯定要想尽一切办法去反抗，这个时候，肯定要动手，反应是最激烈的。

那归到疾病调理方面，也是同样的道理。还是以我们讲过的小魏的痛风案例进行说明吧。

郭老师给小魏的调理方案，分为两大阶段。

第一个阶段，主要是以止疼的小方为主。

大概经过了一个礼拜，红肿消退了。郭老师让他继续坚持调理，然后不断重复这个红肿热痛，消肿的过程，最终，是经过三个多月的时间，脚部的疼痛已经较轻了。

这时候，因为疼痛减轻，他也能睡得着觉了。身体的整体状态，基本上回到了他五年前刚发病时的状态。

接下来，就到了第二个阶段。这阶段，一方面要健脾养胃，一方面要用上营养素。

我们一方面去健脾养胃，培补元气，然后让元气与邪气作斗争，就是人为控制好转反应的发生。

这个时间就比较久，因为他虽然关节处的风寒湿邪排的差不多了，但身体其他部位的风寒湿邪仍旧不少。仍旧会出现一些不太严重的水肿现象。

另一方面采取补充营养素的方法，增加尿酸排放，防止其再次堆积，生成邪气，从而阻断湿邪再生的可能。

作为辅助手段，保证邪气没有后备军支援，我们就能尽可能的尽快将问题解决。

而在这个过程中，随着身体邪气不断被驱除，元气不断壮大，身体也会自发的组织元气进行进攻，最终，我们将会获得胜利。

那在这整个调理过程中，郭老师想要告诉大家的是两点：

第一是要相信我们的身体，身体是有智慧的，元气就是它的手段。

认识身体，才能更好的调理身体。好的，今天的节目就到这里，我们下期节目再见。

▇ 注1：本文整理自《大白话说中医》系列节目，为了方便阅读，内容有删节，如果要了解全部内容，请点击下方图片，收听音频版。

▇ 注2：文字版内容更新跟随音频版节目一样，每周三、每周六晚9点更新

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