少林拳 | 正宗少林连环拳（六）

【42.缠丝腿侧端】

动作：身体左转,右手向前两手腕部相措,右手在上,手心朝下,左手在下,手心朝上,与胸平高。两手左右掌为身体两侧,左手与肩平,右手稍低于肩,同时右腿经身体右側摆起,向身前跨腿里缠,上身左转,左腿伸直站立,右脚向右侧用力端出,上身稍向左侧倾斜.眼看右脚 (如下图)。

要领：转身分掌要协调一致, _鎮.要t腿速度要快,端腿要有力, 端腿方向正北。

【43.弓步穿掌】

动作：身体右转,左臂屈肘由上向胸前下按,成横掌手心朝下,同时右掌屈臂收腰手心朝上,此时向前落步成右弓步,同时右掌经左手背上向前直穿出,与肩平,手心向上,左手收于右肩前,手心向下成横掌,眼看右手(如下图)。

要领：右手穿掌与弓步要协调一致,穿掌方向正北。

【44.翻身弓步劈掌】

动作：向后翻身成左弓步,同时左手向上向左前方劈掌,右手接连劈掌于左手上腕上,两腕相搭,掌指斜向上,眼向前看(如下图)。

要领：翻身劈掌动作要快, 劈掌方向正南。

【45.后撩腿】

动作：重心后移,左腿向后撩起,脚面绷平,膝关节略屈,同时两掌前后分撩,右手前伸,身体前倾微向左转,左手向下向后撩掌与脚平,左J時与肩平成反撩直掌, 拇指一側朝下,头向左后转眼看左手(如下图)。

要领：后撩腿与左手动作要迅速,右手随身体前倾前伸,后撩腿方向正北。

【46.虚步劈掌】

动作：左脚落地后,随即向左后转身, 同时左掌向下经体前向上随体转向前劈掌,两臂伸平成直掌,同时重心落于右腿, 右腿屈膝半蹲, 左脚收回半步,以前脚掌着地,左膝略屈成左虚步,眼看左手 (如下图)。

要领：劈掌转身要同时蹲好虚步,方向正北。

【47.前扫腿】

动作：重心移于左腿,左腿屈膝,右腿伸直,右臂从头上屈肘下落,左手屈肘从右臂里面上穿出, 屈肘上架于头上方成横掌,拇指一側朝下,右掌下降摆向身后,五指捏拢成勾手,反臂斜举,勾尖朝上。左腿全蹲,以左脚前掌为抽碾地,右脚掌贴地直腿向前扫转一周 (如下图)。

要领：移重心屈膝亮掌至左腿全蹲为前扫半周，全蹲后亮掌勾手以下蹲转身的惯性为正式扫腿再扫一周,共一周半,扫完时为右仆步,体向正西。

【48.并步分掌】

动作：起身右转, 右步向右前挪步, 左脚同右脚并拢, 两腿屈膝半蹲, 同时两臂由外向上在头上方交插随屈膝两手向下, 经腹前向左右两例分掌, 左手由外向上与头高时停, 掌心向外, 右手分掌向外与胯高时停,手心向外,眼看前下方(如下图)。

要领：两手随起身向上,随蹲身下分,下蹲时身体向东北。

【49.腾空侧端】

动作：两手由外向上于头上交插,同时身体微起左转, 左腿向左前方上步,右脚向左脚并拢,两腿屈膝略蹲,身体微前倾,两手在右膝外侧交插。上动不停,左臂内旋经脸前上举,成横掌屈肘架于头上方,同时右掌从下向后反臂举起, 成勾手,在上肢动作的同时,两脚一起蹬地跳起,身体腾空,在空中右脚向右侧出,眼看右脚(如下图)。

要领：两臂向上划孤上步下蹲要同时, 动作不停迅速两脚蹬地跳起, 两手也同时作动作, 在空中完成一側的动作,腿的方向正北。

【50.勾踢挂掌】

动作：身体右转,右脚踏地震脚,同时左腿伸直勾脚，脚跟擦地向前上勾踢,高度不过膝盖,两拳变掌交叉于腹前,左手在上,手心向里, 在勾踢时两掌迅速由下向前后分撩,右手与头高,左手于胯后,两手指和眼均向左方 (如下图)。

要领：震脚与两手交叉要同时,勾踢与两掌分撩要一致,身体方向东北,勾踢方向东北。