女性孕前、孕早期、孕中期有感
孕育一个孩子是一件幸福而伟大的事情，但是过程往往不是一件美好的事情，孕前总是过于乐观，到了孕期就会有强烈的反差感，一时无法接受，这样会影响孕妈的心情，也会进一步对宝宝的成长发育不利，我结合我现在的感受，跟大家讲一下在我怀孕期间经历过的事情。
第1件事是备孕期间的牙齿检查
我是一名28岁孕中期的孕妈，到现在已经快6个月了，宝宝是在计划内的，我是19年8月份结的婚，当时结完婚家里人想的就是生个牛宝宝，又突然新冠疫情的爆发，让我在心理不得不侥幸，幸好没怀孕，在疫情的下半年看到国内形势控制的良好，我们夫妻俩就开始有目的地备孕了，先去检查了一下牙齿，因为我的牙其实已经不太好了，镶牙已经是6、7年前的事情了，还有一些其他的问题，所以怀孕前的牙齿问题对我很重要，也是听说了一些孕期牙齿发炎，疼痛和失眠的一些事例，所以就去诊所让牙医检查一下，把智齿拔掉，该补的补，该换的换，其实我的智齿拔的还是晚了，因为智齿拔掉之后，医生说已经把前面的大牙顶出来一个骷髅，需要做牙冠，把这颗大牙保护起来，之前一直是讳疾忌医，很不愿意去看牙，其实是不对的，事实证明，到现在为止，我的牙并没有出现任何状况，虽然不知道是因为修好牙的关系还是有可能我的体质在孕期可能并不会加重，但是已经不是很重要了，因为牙齿问题是早晚的事。
第2件事是孕早期的不折腾
牙齿问题解决了之后，因为拔智齿需要打麻药，有药物问题，不能直接怀孕，中间就空了一个月才又开始备孕，我是早早地就把孕期的APP下载好，我当时听同事的建议下载的是美柚，市面的孕期APP还是很多的，因为我是就下载了这一个APP，所以一直用到现在，现在虽然也下载了其他的类似妈妈网孕育，但是用习惯了，也就不好改了。
叶酸是按照国家标准领取了6个月的，孕前吃3个月，孕后3个月，但是怀过孕的女性都知道，不可能那么准确，所以我是怀孕前吃了5个月的叶酸，后期到孕早期吃了3个月，现在也是断断续续的吃，检查的时候医生说可以吃到孕期结束也没关系。什么时候知道自己怀孕的呢，是我例假延迟了5天确认的，其实延期了一天我就感觉应该怀孕了，我这两年的例假都是很规律的，从来没有推迟，但是推迟了一天的时候我用验孕棒测完不显示，我就在心理想是不是时间太短了，也正好看看会不会来例假，就过了几天之后又验了一次，这次比较浅，虽然很浅，但是我觉得应该就是了，我老公说，那就过两天再验验，这次比之前那次更深了，基本就是确定怀孕了，知道怀孕了就得去医院确定一下嘛，我当时想着第二天就去，我老公咨询了他的同事，说40天左右再去看，去早了也没用，我们就只好按兵不动，去医院检查之前这段时间比较煎熬，第一次怀孕嘛，紧张、担心又激动，生怕有一点影响到宝宝，上网查了好多信息，又是担心宫外孕，又是担心双胞胎，又是担心孩子太脆弱，自己一不小心就流了，走路也不敢快走，不敢骑自行车和电动车，早睡早起，谁也不敢说，其实是有点食欲不振的情况的，吃的也不多，油腻的，肉类，海鲜类的一概不吃，只吃蔬菜和水果，这段时间想的太多太多，就这样挨到了去医院检查的日子，宝宝很好，胎心，孕囊一切正常，很快检查就结束了，然后就是建档，13周之前建好档，其实建档之前就是属于孕早期，建完档就属于孕中期了，我怀孕的时间感觉还是比较好的，我们公司过年放的时候特别的长，今年放了一个月多一点，这段时间正好是在我孕早期的时间节点上，所以也没有什么劳累，辛苦之说了，所以我孕早期只去检查了两次，其他的时间都是在家里，还是非常顺利的。
第3件事是孕期工作离职
过完年2月底，正月初十公司通知上班，这个时候胎儿已经很稳定了，我也顺顺利利的上班了，前期肚子是不显的，再加上穿着外套，基本上是看不出来的，我就暂时没有跟老板说这件事，公司是私有企业，加上我的岗位只有我一个人，属于一个萝卜一个坑，所以并没有想过太早的告诉公司，但是中间发生了一件事，让我觉得隐瞒不了了，妇女节公司发福利，一箱洗衣液，里面是4瓶，很沉，当时我已经很注意身体了，所以就麻烦了男同事帮我搬下楼，这个时候其他同事就开始怀疑我是不是怀孕了，因为当时肚子还没有显怀，我也没承认，经过这件事之后，公司的同事就私下里传我是不是怀孕了，这个时候我想着也不能让其他同事跟老板说，还是自己主动说清楚比较好，就在过了几天后主动跟人事说了，但是并没有说不能马上上班，当时是3月中旬，人事一直追问，我打算上到几月份休养，我就说了一下大概的时候，四月底五月初的时候，我们公司是没有社保和节假日的，而且我和我老公是在异地上班，并不打算在当地生孩子，我自己在孕晚期还是不太能够照顾好自己，决定孕晚期回家，可是公司好无情，在我说我怀孕的第二天，就让我教其他的同事做事，让其他同事帮我分担一部分工作，然后就是开始在网上招人，一开始半个月也没有几个面试的，都不太合适，后来就来了一个试用的，其实我已经基本上把公司需要的东西都做完了，这个新来的只需要查缺补漏就可以了，最让我伤心的是，我在这家公司做了三年，总归是很感谢公司给我这个机会，让我成长，但是在我最后的这半个月里，却想把我快快甩开，让我心理有点难受，在新来的人上了一周后，我就被人事约谈了，希望能够尽快交接工作，并回家休养，那天上午我的心情真是糟糕极了，下午收拾好心情，直接交接完，找老板谈了一下，就再也不去了。晚上和同事约着去吃饭，中间一直在大倒苦水，不过既已成事实，也要想开一点。
第4件事是积极学习相关的孕期和生产知识
在我工作的时候，我就已经在了解关于孕期和生产的信息了，并早早地在孕前就备上了书，毕竟是第一次怀孕，什么都不懂，就怕哪方面漏掉，但是我们应该坚信宝宝是坚强的，我们也要坚强，孕中期是孕妈在整个孕期中最舒服的一个阶段，最重要的就是根据自己孕前的体重，合理的增加体重，不可涨幅太快，并适当做一些家务，达到锻炼自己身体的目的，合理安排饮食，孕前是正常吃饭，孕后也是如此。
我的身体在备孕期间就一直很好的照顾，长达一两年吧，夏天我基本上不吃冷饮，一年四季喝白开水，例假一直都是准时的，从来不漏脚脖子，所以我的前几次检查并没有任何问题。
在我4个多月的时候已经感觉到小腹微微隆起，这时候就需要准备孕期的衣物，和合适的哺乳内衣，孕晚期就需要准备待产包了，后面有时间我会另外写一篇文章详细介绍，通过学习了解到了28周之后可以做助产操，有助于打开骨盆，加快产程，防止侧切和撕裂，这个在小视频里面有很多，抖音快手多多搜索就找到了，生产过程中利用拉玛泽呼吸法，通过调整呼吸，减轻生产时的疼痛。通过这些一步步的知识，让我的心理慢慢了解生产，并对它没有那么大的恐惧，从而调整了自己的心态，并知道顺产和剖腹产并不是你想做什么就可以，需要在最后的检查中听从医生和自身胎儿的情况来选择，了解的越多，对生孩子这件事的恐惧就会越小，知识就是力量，果然是真理。
