只要处理好3个关键点,颈椎病不难治愈
颈椎病随着现代生活节奏的变化,玩手机、用电脑工作、长期开车,致使颈椎病井喷式爆发。
多数人在发病的初期,及时的休息,症状都可以很好的改善。
只是我们多数人都是好了伤疤忘了痛,一次次过量的使用,频繁的伤害颈椎,导致久治不愈。
怎么拯救这部分久治不愈的患者?
从3个方面入手,针对的去解除每一个症状,让康复变得稳定。
对于一个颈椎病患者,颈部、肩部、背部肌肉疼痛是最常见的表现之一。
局部肌肉本身存在紧张、压痛、粘连,就导致局部功能变得很差。
在使用到肌肉时间过长的时候,就会导致局部出现疼痛或者酸痛。
触诊的时候,假若这种按压疼痛和症状是对应的。
那么应该考虑先解除局部肌肉组织的疼痛,恢复局部肌肉的弹性和功能,再看症状是否可以消失。
不然只吃药,不去从根本解决问题,很难得到稳定效果。
处理方式——手法推拿,找出颈部激痛点之后,以疼痛感觉舒适的力度进行按摩。
每个痛点大概3~5分钟左右,每天一次,直到疼痛消失。
触摸肌肉恢复正常的弹性,肌肉造成的问题就可以随之消失。
颈椎小关节紊乱,是目前在医院做检查的时候,不能通过影像学发现的一个非常普遍,却又被一直忽略的问题。
这是由于颈椎的小关节本身就是活动的,影像学也没有归类什么情况下是小关节紊乱的统计。
在教科书中虽然有相关疾病的分析和解释。
可是规培对于颈椎的小关节紊乱矫正,没有系统的培训。
民间的正骨人士由于缺乏相关的基础,只会做手法。
不知所以然,这就导致找到一个会安全矫正的人很难。
处理方式——手法正位,正位从来不是一种盲目操作,也不是颈椎病必然采取的方法。
只有触摸到确定哪个关节突关节错位的时候,才采取手法去将紊乱的小关节归到正常位置上。
建议在正位之前,要做颈部肌肉放松或者热身。
颈椎间盘突出造成的症状多数和上肢的放射性疼痛和麻木有关系,由于颈椎不和腰椎一样,仅仅承受头部的重量。
因此,颈椎间盘突出症相较于腰椎间盘突出症要少的多,处理起来恢复的也比腰椎间盘突出症快。
颈椎间盘突出的处理,一般都是放在颈部肌肉放松之后,这样做颈部牵引或者拉头转颈的效果才会更好。
也不易在牵引的时候导致颈部的损伤出现,尤其冬天,在较冷的环境下或者没热身的时候,不可正骨和牵引。
颈椎牵引也不是一直拉着不停,力度越大越好,没必要这样。
可以在拉2~3分钟之后,休息20~30秒,然后再继续重复,总共时间控制在15~20分钟
一般方法正确,在牵拉之后颈部会有热乎乎或者木木的感觉!
可能猛然的讲这3种方法,有的人会疑惑能处理什么症状的颈椎病?
可以解除大部分的颈部、肩部、背部疼痛、头晕、恶心、偏头痛、上肢放射性疼痛和麻木等。
这也是最常见的颈椎病症状表现,至于每个症状是哪个问题导致的。
后续科普,有疑问可以留言,我答疑!