美食:鸡蓉玉米羹,荷香牛肋骨,腰果玉米,干煸黄豆芽,蟹黄土豆

鸡蓉玉米羹

材料:玉米、鸡脯肉、豌豆、盐、油、水淀粉、葱

做法

1. 玉米用水煮一下然后用刀剥切下玉米粒,鸡脯肉洗净,切碎。

2. 炒锅倒油烧到五成热,放入鸡肉碎、葱花炒散,再加入玉米粒和豌豆,翻炒均匀。

3. 加500克水煮沸,然后加盐调味,用水淀粉勾芡,勾好芡再打入鸡蛋液,搅散成蛋花,煮开撒葱花后即可。

荷香牛肋骨

材料:腌好的牛肋骨1000克,青椒圈100克,腊八豆50克,鲜荷叶1张。盐、味精、脆炸粉、色拉油各适量。

做法

1、用鲜荷叶把腌好的牛肋骨包裹好,入笼蒸熟待用。

2、锅里放色拉油烧至五成热,在牛肋排的表面粘匀脆炸粉,投入油锅炸至表面色呈金黄,倒出来沥油后,将肉切成厚片,摆在石板上面待用。

3、锅留底油,投入青椒圈和腊八豆稍炒,等加盐和味精调味后,出锅舀在牛肉上面,即成。

腰果玉米

材料:黄瓜、腰果、玉米粒、胡萝卜适量

做法

1、玉米煮熟后剥粒;黄瓜和胡萝卜连皮切成丁;

2、腰果略用油炸一下,控干后备用;

3、起锅热少许油,爆香姜末,先倒入胡萝卜丁炒至七、八成熟;

4、再放入玉米粒、腰果、黄瓜丁翻炒,最后用盐、蘑菇精调味即可。

干煸黄豆芽

做法:

1.豆芽洗净去尾根,锅烧干,加入黄豆芽中火煸炒至略软,盛出。

2.锅入油,小火炒香花椒粒和干红椒,花椒弃去,加入葱段和姜片炒香。

3.加入黄豆芽,放生抽和老抽翻炒,炒到豆芽完全入味并上色,即可出锅。

蟹黄土豆

材料:土豆、姜末、蒜末、小米椒节、蟹黄酱、盐、鲜汤

做法:

1、把土豆削皮后切成小块,下入加有盐的鲜汤锅里,煨至软熟便捞出。

2、净锅里放猪油,先是下姜末、蒜末、小米椒节和蟹黄酱炒香,掺入适量鲜汤才放入土豆块,改小火收至汁干时,起锅装砂煲内,撒一些葱花即成。

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