出汗多等于身体好？3个部位异常出汗，可能是疾病预警！千万别不当一回事
夏季气温升高，大多数人的出汗量都会变多，尤其是外出时，经常大汗淋漓。实际上，汗是我们身体调节体温的“空调”，也有利于经络平衡和免疫系统的健康，促进人体新陈代谢。
但夏季并不是出汗越多越好，出汗过多反而会损害健康，一些异常的出汗甚至预示着疾病，尤其要重视以下几个部位：
中医认为脾主四肢，而且有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。而湿热下趋，就会引起四肢末梢多汗，尤以双脚出汗更为常见，占到70%~80%。
饮酒过多、过食辛辣肥甘的人群往往存在脾胃湿热重的问题，且多伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。此类人群饮用泻热和胃汤。
【泻热和胃汤】
【配方】
马尾连6克、生姜6克、炒杏仁6克、陈皮6克。
【功效】
其中马尾连清热燥湿、泻火解毒；生姜入脾胃肺经，有散寒解表的功效；杏仁通肠润便；陈皮归脾、肺经，长于理气健脾、和胃止呕、燥湿化痰。不过具体用法用量要遵循医嘱。
额头出汗多而全身无汗或少汗时，可能是肝阳上亢引起的。肝阳上亢时间久了会导致精血亏虚、阴阳失衡，阳气失去制约而亢盛，进而汗液失去固摄引起汗多。
此类人群往往还会伴有头晕头胀、眩晕耳鸣、口苦胁胀、舌红脉弦的表现，对此我们要平肝潜阳。
【菊花旱芹茶】
【配方】
菊花10克、旱芹叶10克，泡水喝即可。
【功效】
其中菊花有疏风、清热、明目的功效；旱芹叶能平肝清热、祛风利湿。不过具体用法用量要遵循医嘱。
肺气虚，则固摄汗液的能力相对降低，因而可表现出气虚自汗的情况。此外，神疲乏力、面色淡白、呼吸急促、气喘吁吁也是气虚证常见的症状。此类人群可以饮用补肺参芪茶。
【补肺参芪茶】
【配方】
取西洋参6克、黄芪15克、生姜9克、红枣4-5枚，开水冲泡20分钟左右即可。
【功效】
其中，西洋参补气，可以增强免疫力；黄芪可以补一身之气，与西洋参一起补气的能力更强；生姜可以祛风散寒，止咳化痰，调节胃气；红枣补中益气。
专家建议每周喝3-4次，能有效改善肺气虚的症状，但具体用法用量请遵医嘱。
今日小结
夏季气温升高，出汗量变多很正常。但若是身上不出汗，手足心、额头和鼻尖等部位异常出汗，就要当心是疾病征兆。