3岁宝宝不愿吃饭，衣架成为逼迫孩子吃饭的“家法”

宝宝又不好好吃饭了，咋办呢？

宝妈小玉面对不听话，总是不好好吃饭的3岁宝宝，只好让外婆拿出“家法”，其实就是一个惩罚宝宝的衣架。

外婆对着宝宝喝到，再不乖乖吃饭就要家法伺候了，宝宝依旧很抗拒。

外婆拿起衣架就打了宝宝的手心，宝宝开始哭闹，外婆一边吼一边用“家法”恐吓宝宝，还不忘强行给宝宝喂饭。

虽然宝宝在外婆的“武力威慑”下，勉强吃了几口饭，去依旧很抗拒，偶尔还会推拒外婆喂饭，当宝宝打饭饭勺的时候，外婆又是家法伺候。

当宝妈小玉每次说起给宝宝喂饭这事儿，都是非常焦虑的，看着宝宝被打，虽然很心疼，但依旧是支持此事的。不仅如此，宝妈默认了外婆的做法，宝爸也是选择了默认，并且宝妈不在的时候，宝爸也是选择同样的做法。

宝宝吃饭这事儿，让宝妈小玉费劲了心神，但是效果却依旧不佳，这让宝妈小玉也是非常苦恼的。这是为什么呢？

其实从一开始，对待宝宝吃饭的问题，宝妈就做错了。为什么这么说呢？

孩子不乖乖吃饭，就是不听话么？

其实不然，孩子不吃饭的原因，是有很多种的，父母不要总是认为是孩子不听话，才不吃饭的。其中可能也有父母的原因，别不知道。况且，暴力也不是教育孩子的最好方式，这是一个不争的事实，还可能在孩子心底留下阴影，宝妈们要引起重视。

孩子不爱吃饭的原因有哪些呢？

肚子不饿

人饿了，要吃东西，这是人的本能，宝宝也是如此。如果宝宝不爱吃饭，那么可能说明宝宝肚子不饿。那么为什么宝宝肚子不饿呢？

如今生活水平提高了，家里总是少不了零食与水果的，那么这些东西吃多了，又怎么会饿，会想着吃饭呢？

建议：为了避免宝宝因为不饿，而不吃东西，那么如果父母会经常给孩子买零食水果的话，那么就需要做好对零食水果的监管，一定不要让孩子在饭前吃多了这些东西，不然不爱吃饭，就是必然的。

饭菜不合口味

宝宝不爱吃饭，可能是因为饭菜不合口味。父母不要总是认为，自己做的菜，有盐有味，自己吃着感觉非常好吃，就认为孩子也会喜欢的。

要知道，每个人的口味是不同的，小孩子和大人的口味也是不同的，不要以为自己喜欢吃辣的食物，自家孩子也会喜欢吃。不然就别怪孩子孩子不喜欢吃饭了。

建议：给宝宝做的饭菜，还是应该多多考虑一下宝宝的口味，最好做一些符合宝宝口味的食物，并且还需要在食物的美观上下点功夫，保证食物的色香味俱全，这对于提升宝宝对吃饭的兴趣很有帮助。

为了让自己能够有一手好厨艺，那么宝妈就需要好好练习下厨艺，最好能够选购一些宝宝辅食食谱，这样不仅可以让食物更加符合宝宝的需求，还能够更好地进行搭配营养，促进宝宝长个子。

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宝宝12岁前，有3个身高发育的黄金时期，书中不仅有相应的长高食谱，还有促进宝宝长个子的各项指南和锻炼指引。

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虽然促进宝宝身高发育的因素有很多，比如运动、睡眠等，但是饮食确实促进身高发育的基础。想要宝宝长个子，我们不仅需要宝宝营养均衡充足，还需要多让宝宝吃一些有助于升高发育的食物。

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对吃饭不感兴趣

一些宝宝可能对吃饭，真的不怎么感兴趣，为什么呢？

因为从小宝宝吃饭，就被剥夺了吃饭的兴趣。比如说，小时候宝宝喜欢自己吃东西的时候，父母会认为宝宝将食物弄得到处都是，不仅浪费，收拾起来也很是麻烦，可能吃顿饭，还需要给宝宝换一身衣服，因此，直接选择了最为省事的方式——喂饭。

不仅如此，宝宝是否吃饱，吃什么，都由不得自己，都是有父母决定的，因此，宝宝难免会对吃饭失去兴趣，而是将之当做了任务来完成。

相比于吃饭，宝宝更喜欢的反而是零食和水果，也不足为奇了。

建议：不要过度给宝宝喂饭，应该从小培养宝宝吃饭的兴趣，当宝宝有意识想要自己吃饭的抓取食物的时候，我们就可以开始锻炼宝宝自己吃饭了。

并且日常做饭的时候，也可以让宝宝适当参与，让宝宝认识食物，参与到美食制作中，不仅让宝宝更加有成就感，还会让宝宝慢慢地喜欢上吃饭的。

说句心里话：

如果宝宝不爱吃饭，不要总是责怪宝宝不听话，而是应该多从自身找找原因，不然宝宝真的会很受伤，你知道么

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。