养生一对一中医细说寒湿困脾 / 四六文摘

吃饱了就犯困?其实并不是懒!中医告诉你原因所在! 有些人吃完饭,秒变"特困生", 若不睡,下午崩溃,脑袋宕机. 这些原因看看你中招了哪个? 1.太精致精致米面,甜食吃得太多, 会 ...

"古方不能治今病",今病是现有环境造成的.温室效应.气候变暖.空调依赖,使得五脏备受困扰,百病由此而生.中国人的体质由昔日的营养不良虚弱性体质为主转变为能量代谢不畅淤滞性体质为主. ...

喝粥,也上了热搜,因为张文宏先生!他并没错!他的本意,是嘱咐大家"非常时期"的一种"正确的.合理的.特殊的饮食指导"!为他点赞的同时,我们依然可以继续喝粥, 因 ...

人体最喜欢的姿势是什么?既不是躺,也不是坐,而是蹲.所有婴儿在母体中都保持着这个姿势,它让我们的身体放松,又能获得安全感.只要蹲的方式正确.幅度恰当,各种蹲姿都能对身体起到养生效果. 蹲一蹲,利全身 ...

自在心呼吸巫娜 - 七弦清音 ◆ ◆ ◆ 来源:道医基本常识中医认为: 一.麻:表明气能过来,而血过不来. 二.木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了. 三.酸:表明经络是通的,但是气血不足 ...

什么是真正的养生?我们应该保持健康的生活方式,遵行自然法则.长久保持良好的健康的生活心态,才是真正的养生. 如果您的家人正受退化性疾病困扰,推荐您了解葆婴USANA:如果您正对现有的工作方式不满意,想 ...

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命.增强体质.预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动.所谓生,就是生命.生存.生长之意:所谓养,即保养.调养.补养之意.总之,养生就是保养生命的意思.以传统中医理论 ...

何为"未病"?"未病"可以理解为健康,也可以理解为不健康,但暂时也没有生病. 我们先来看看,什么是健康?按世界卫生组织的定义:健康是体格.精神与社会的完全健全与 ...

道体虚,每个人的身体状况都不一样,也都会表现不一样.体质是指人体秉承父母遗传.受后天等多种因素影响,所形成的固有的一种身体状态.不同人群的体质各不相同,面对疾病时的状态也不相同.人们需要清楚自己的体质 ...

养生一对一 中医细说寒湿困脾