南枣不入药，生枣甘辛，多食生寒热(网摘)

​大枣：

“甘温，补中益气，滋脾土，润心肺，调营卫，通九窍，助十二经，和百药，脾病宜食之。

加入补剂与姜并行，能发脾胃升腾之气。

风疾、痰疾俱非所宜。

红枣功用相仿，而力稍逊；

南枣不入药；生枣甘辛，多食生寒热。”

《本草分经》