健康五步诗（走出健康误区）

走进营帮  拥抱健康

一、忘记年龄

如果雨后还是雨

忧伤之后，还是继续忧伤

想要尽享天伦之乐

每天又总在念叨人生的坎坷

似乎我们都在羡慕还未到来的年龄

被风吹走的过往

只留下一颗不老的心

二、忘记疾病

忘记不是放弃

只是不让疾病压倒

丧失战胜的意志

80％以上的疾病来自于心理因素

即使逝去

也要自然的消失

是不注重健康吗？

不是！是把身体当成了机器！

奇迹，只可能发生在精神没被压垮的人身上

三、忘记形体

岁月不饶人，美丽是一场长跑

不属于某个年龄，只属于整个人生

二十岁活出青春

三十岁活出韵味

四十岁活出智慧

五十岁活出坦然

六十岁活出轻松

七八十岁..........

活出健康无价宝，即使白发苍苍容颜迟暮

也要静守灵魂深处的那份美好

四、忘记争端

不惊不扰，没了分别心、嫉妒心

让日子从容从指尖划过，平淡如水

和名利争，欲望会使人膨胀

和命争，平添内心多少负累

和亲人争，最终得不偿失

和爱人争，生活多了琐碎少了宁静

和朋友争，感情越来越淡渐渐疏离

优于别人并不高贵

真正的高贵是优于过去的自己

生活不简单，尽量简单地过

五、忘记忧愁

都是自己带给自己的负累

纠结于灵魂深处的折磨

怒发冲冠冲霄汉

无非是在享受一时的快感

不要把事情想得太透彻

糊糊涂涂地过

糊糊涂涂地过

会更有若隐若现的美感