30岁以前的容貌是父母给的，30以后的容颜是自己修的。到了中年，很多人已经不喜欢年轻人穿衣的花哨了，又怕穿衣显得老气，不知道怎么搭配，不知道应该避开哪些问题。今天就让我们来看看如何穿搭不装嫩也不显老！

part1：中年女人怎么搭配才得体？

1.西装外套＋西装裤

都说女人三十如狼，四十如虎，这个阶段基本是事业的高峰期，教育儿女的时期，每个女人都不会缺少的一套衣服就是西装。

在任何时期，西装都是最能体现一个人英气的搭配，西装裤还拉长腿部长度，搭配上高跟鞋，职场女精英的气质瞬间就体现出来。如果身高没有很矮，也可以把高跟鞋改成短靴或者平底鞋，也能很好地体现英气。

2.衬衫＋西装裤

一件很普通的衬衫，塞到灰咖色西装裤中，就显得十分干练，灰色西装裤显瘦，还可以很好地隐藏腿型，衬衫松两三颗扣子，变成V领衬衫，会从视觉上拉长脖子。两件撞色搭配干净又清爽。脖间系个绿色小丝巾，十分减龄。微胖的女人也可以轻松驾驭。高跟鞋让装扮显得妩媚，换成运动鞋又显得活力十足。

3.西装外套＋短裙

大地色系给人的感觉就是温温柔柔，连衣裙将细长的小腿显露出来，小腿与黑色的连衣裙形成鲜明的对比，米白色的西装外套为整个人都镀上一层温柔的滤镜，咖色腰带将纤细的小腰体现出来，深V又为整身穿搭带来些许的妩媚感，将精致的锁骨显露出来。如果觉得单调可以带个锁骨项链。

4.毛衣＋半身裙

如果问毛衣加什么搭配最好看，一定是毛衣加裙子这种王炸组合。咖啡色的毛衣也可以换成宽松的毛衣，oversize风，类似于胸大肚子大的这类问题都可以解决。

这种深色的半身裙长到脚踝，可以轻松的掩盖腿粗或者腿型不好看这些问题，还可以拉长腿部长度，增加身高，这样同色系的穿搭优雅又减龄。小个子可以把长裙换成短裙。这样优雅减龄的穿搭，最好的搭配是高跟鞋。

5.长风衣＋牛仔裤

天气慢慢变冷，到了秋天，大衣是必不可少的一件外套，翻领的款式显得比较随性，长度设计地也刚刚好，体型微胖的女人也可以穿。

修身的牛仔裤将好看的小腿很好的显露出来，整体风格都比较休闲。不怕冷的话也可以露出小腿，会搭出不一样的时尚感觉。

part2：搭配时要注意哪些问题？

1.挑对自己合适的款型

在穿风衣时，个子小的朋友一定要注意不要穿长款风衣，会显得腿短，不显腿型，可以选择中长款等大衣。

在穿别的款式衣服时，不要因为选择宽松感就过度加大衣服型号，不同衣服的材质不同，型号过大有时也会起反作用，不能起到减龄变瘦的效果。

2.避免花哨

穿搭一定要注意简洁，许多中年女性看到花哨的服饰好看抢眼，就各种颜色都穿，事实上，过度花哨的搭配方法更加容易暴露年龄，显老。简洁的色彩搭配更容易凸显气质显得年轻，喜欢鲜艳的服饰并没有问题，但一定要会搭配，而且鲜艳的颜色更考验肤色。

搭配时可以选择同色系穿搭，浅色系穿搭会显得人更加温柔，深色系穿搭会显得更加干练。一定要避免对比色穿搭，例如：红绿，橙蓝，紫黄。这种颜色穿搭十分考验身材，稍有不慎就会尽显土气。如果追求色彩鲜艳，可以尝试明暗穿搭，例如上衣是浅色，裤子是深色，就会显得干净整洁。

3.避免繁杂

简单就是美，这句话在中年女性身上体现的淋漓尽致，随着年龄增长，服饰搭配越简单越好，朴实无华反而更能体现出高级感和与众不同，现在很多年轻人穿衣服都讲究叠加，显得非常有层次，非常时尚，但是，有时尝试在我们身上，就显得非常臃肿，这是因为没有掌握方法和技巧，也没有年轻人过多的活力来体现这件衣服不繁杂。

所以我们尽量避免这种穿搭，用舒适简单来体现时尚，在保证暖和的情况下，能少穿就尽量少穿。如果怕单调，可以加一些配饰，例如项链耳坠黑丝等来增加时尚感。

经历过时光雕刻的女人，就像一杯不加糖和奶的咖啡，浓郁醇厚，本就有成熟之美，所以不必在穿着上有过多华丽的服饰，简单大方最重要。

希望今天的建议能帮助到您，谢谢！