睡前冷水冲脚之激发心脏机能

倪师有讲此句，一直疑惑不解，故自我探索良久，吾有睡觉腿外侧老感寒冷的毛病，半夜常冷醒，但双脚热，以前自我诊断为胆经受邪，亦食过祛湿祛风中药，收效微，总反复，尤其冬夜，常为此冷醒。最近我试着把热脚亮出来，感觉反有热流驱下。这应该是心神以为脚凉，所以灌注热流向下。之前一直盖三层被子，心神以为脚热便不管不顾，所以倪师激发心脏机能是有道理的。