6款蒸菜,简单又营养,让你一秒变大厨!
一:剁椒金针菇
1、金针菇剪去根部,洗净沥水,摆放在盘中
2、将剁椒铺在金针菇上
3、蒸锅加水,大火烧开,金针菇入锅大火蒸五分钟
4、金针菇出锅后,将盘子里的汤汁倒掉不用
5、小葱切末,浇一些蒸鱼豉油,最后浇上热油即可
二:咸鱼肉末蒸豆腐
1、豆腐洗净切成块,用小勺子挖去中间的部分
2、猪肉剁碎,把咸鱼切末,加入肉末中
3、并且加入料酒、盐、糖、白胡椒粉搅拌上劲,成馅
4、用小勺子把肉馅放入豆腐中,豆腐放入蒸锅蒸十分钟
5、将蚝油、蘑菇酱油、糖调酱备用
6、豆腐蒸好之后取出,淋上调好的酱料,撒上葱花即可
三:木耳蒸鸡
1、鸡肉切块,水中浸泡洗净,将鸡块放入碗中
2、加入蚝油、老抽、盐、姜丝,腌制三十分钟
3、把木耳泡开,香菇切片
4、将木耳、香菇放入鸡块中,放入锅中高火蒸三十分钟
5、取出蒸好的鸡块,撒上葱末
6、如果口味重一点的,可以加辣椒酱食用
四:美味蒸鱼
1、将鱼处理好洗干净,在表面抹上盐和白胡椒粉
2、鱼肚里放入姜丝,腌制十五分钟,去腥调味
3、胡萝卜切丝,一部分放在盘底,放上腌制好的鱼
4、将鱼放入锅中蒸五至八分钟
5、在这个过程中,将酱油、香油、水混合在一起调酱
6、将蒸好的鱼取出,香菜、葱切段
7、和剩下的胡萝卜一起铺在鱼身
8、淋上调好的酱汁,然后淋上热油
8、放上切碎的辣椒,这样就做好啦
五:粉丝蒸扇贝
1、将粉丝泡发,从壳上取出扇贝肉,用淀粉抓洗几分钟
2、然后用清水洗净,将肉放入碗中,用料酒腌制十分钟
3、用刷子洗干净壳,一次放入粉丝、扇贝肉
4、锅中放油,将大蒜、葱炒出香味
5、加入酱油、盐和香油,搅拌好,舀在扇贝肉上
6、扇贝放入锅中蒸八分钟,取出
7、淋上热油和葱花,粉丝蒸扇贝就做好啦
六:粉蒸肉
1、将米洗净沥干水分,加入花椒、八角
2、放入锅中炒直米粒略呈棕色,然后用搅拌机将米粒碾碎
3、猪肉洗净
4、放入五香粉、生抽、盐、生姜、蚝油调味腌二十分钟
5、在蒸屉中放上新鲜的粽叶或者干净的纱布,码上土豆块
6、然后将猪肉均匀地放在土豆上,用大火蒸三十分钟
7、取出,撒上葱花和红辣椒就大功告成了