6款蒸菜,简单又营养,让你一秒变大厨!

一:剁椒金针菇

1、金针菇剪去根部,洗净沥水,摆放在盘中

2、将剁椒铺在金针菇上

3、蒸锅加水,大火烧开,金针菇入锅大火蒸五分钟

4、金针菇出锅后,将盘子里的汤汁倒掉不用

5、小葱切末,浇一些蒸鱼豉油,最后浇上热油即可

二:咸鱼肉末蒸豆腐

1、豆腐洗净切成块,用小勺子挖去中间的部分

2、猪肉剁碎,把咸鱼切末,加入肉末中

3、并且加入料酒、盐、糖、白胡椒粉搅拌上劲,成馅

4、用小勺子把肉馅放入豆腐中,豆腐放入蒸锅蒸十分钟

5、将蚝油、蘑菇酱油、糖调酱备用

6、豆腐蒸好之后取出,淋上调好的酱料,撒上葱花即可

三:木耳蒸鸡

1、鸡肉切块,水中浸泡洗净,将鸡块放入碗中

2、加入蚝油、老抽、盐、姜丝,腌制三十分钟

3、把木耳泡开,香菇切片

4、将木耳、香菇放入鸡块中,放入锅中高火蒸三十分钟

5、取出蒸好的鸡块,撒上葱末

6、如果口味重一点的,可以加辣椒酱食用

四:美味蒸鱼

1、将鱼处理好洗干净,在表面抹上盐和白胡椒粉

2、鱼肚里放入姜丝,腌制十五分钟,去腥调味

3、胡萝卜切丝,一部分放在盘底,放上腌制好的鱼

4、将鱼放入锅中蒸五至八分钟

5、在这个过程中,将酱油、香油、水混合在一起调酱

6、将蒸好的鱼取出,香菜、葱切段

7、和剩下的胡萝卜一起铺在鱼身

8、淋上调好的酱汁,然后淋上热油

8、放上切碎的辣椒,这样就做好啦

五:粉丝蒸扇贝

1、将粉丝泡发,从壳上取出扇贝肉,用淀粉抓洗几分钟

2、然后用清水洗净,将肉放入碗中,用料酒腌制十分钟

3、用刷子洗干净壳,一次放入粉丝、扇贝肉

4、锅中放油,将大蒜、葱炒出香味

5、加入酱油、盐和香油,搅拌好,舀在扇贝肉上

6、扇贝放入锅中蒸八分钟,取出

7、淋上热油和葱花,粉丝蒸扇贝就做好啦

六:粉蒸肉

1、将米洗净沥干水分,加入花椒、八角

2、放入锅中炒直米粒略呈棕色,然后用搅拌机将米粒碾碎

3、猪肉洗净

4、放入五香粉、生抽、盐、生姜、蚝油调味腌二十分钟

5、在蒸屉中放上新鲜的粽叶或者干净的纱布,码上土豆块

6、然后将猪肉均匀地放在土豆上,用大火蒸三十分钟

7、取出,撒上葱花和红辣椒就大功告成了

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