调节血压、缓解后头痛 —昆仑穴昆仑穴，属...

调节血压、缓解后头痛 —昆仑穴

昆仑穴，属膀胱经，是临床常用穴，主要用于预防缓解头痛、头晕、高血压、足踝痛、腰臀痛、下肢麻木等问题。

【位置】

在足外踝后，跟骨上陷者中。在跟腱与外踝之间凹陷处取穴。

【作用】

主治头痛，项强，目眩，鼻衄，疟疾，肩背拘急，腰痛，脚跟痛，小儿痫证，难产。
日常引起头痛的原因主要包含外感风邪、心情压力、饮食、睡眠、久病体弱等，昆仑穴主要用于太阳头痛，根据太阳经循行，表现为后枕部疼痛或下连于颈项部的头痛，我们大多选择膀胱经的昆仑穴。

【操作手法】

艾负
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；
温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：5-7壮。
按摩
用拇指的指腹端揉按此穴。