女性手脚冰凉、痛经的源头在哪？

在生活中，手脚冰凉的女性很多。手脚冰凉与心的联系十分密切。笔者仅从学习、实践中获得的一些认识来谈。看下面简图：

图说手脚冰凉、痛经

重要观念：《黄帝内经》指出，心之火移于小肠。这里指的应当是，心与小肠的生理功状态、非病理状态。心与小肠联属、正常的生理状态应该是，心的热量导到小肠。心的温度、搏动与小肠的温度、蠕动应当一致的。小肠热量到脚，心之余热到手。由此，手脚温度正常，终因于心。

如果非得问，为什么，心之火移到小肠？就等同于问1+1=2，等同于问直角为什么是90度一样，没有意义。权当是，我们的祖先从实践中确立的一些规范，就像1+1=2、直角是90度，对生活和实践有指导意义、让我们受用即可。

回头看图，继续讲。若各种原因导致，心的热量不足，手脚、或手、或脚会率先冰凉，因为在人体上，手脚离心的距离最远。一个生命的生长、发展需要合适的土壤、温度，而腹腔的内环境的恰当与否即源于小肠：新的热量不足，小肠的温度会衰减，腹腔的温度也会随之衰减，进而腹腔内臓器的功能和趋势也会衰减。

什么叫功能和趋势衰减？小肠温度不足时，整个腹腔（如子宫、卵巢、盆腔、大肠、直肠等）就会寒，腹腔的功能与趋势都会衰减。寒则“少腹“不通，则痛经。胃肠寒，胃肠蠕动就会变慢；膀胱寒，气化差，就会尿意频频；于女子，子宫卵巢活动变差，月经不调、甚至不孕；于男子，精宫化源不足，少精或精中带血；等等。以上仅是心的热量不足，带来的一些常见的实际问题。通常情况下，自然界万事万物事物遇到寒，其功能和趋势都会衰减。如，秋日落叶，冬日万物趋于凋零。

综上，手脚冰凉、痛经、盆腔炎、妇科病、男子精血证等等，与心均有着直接或间接的关联。

博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。

—《礼记·中庸》

知其要者,一言而终;不知其要,流散无穷。—《黄帝内经》

勤求古训,博采众方,...并平脉辨证,...,虽未能尽愈诸病，庶可以见病知源,若能寻余所集,则思过半矣。--《伤寒杂病论·序》