健康资讯：贴扎技术，你知道吗？ | 华夏康复

贴扎技术

单说贴扎技术，大家可能一头雾水，看看这张图片，是不是有点熟悉。在各种运动场上，我们经常看见运动员身上贴着各种颜色的贴布，这些贴布当然不是为了美观，而是为了治疗疾病的。今天小编就带大家了解下贴扎技术。

一、贴扎的概念

软组织贴扎是一种将胶布贴于体表，以达到保护肌肉骨骼系统、促进运动功能的非侵入性治疗技术。

贴扎常用于各类运动损伤的处理，并广泛延伸到神经康复等领域。

二、贴扎的用途

用于各种运动伤害的急性处理，如韧带扭伤、肌肉拉伤、挫伤等；还用于治疗慢性的肌肉骨骼系统伤害。

三、常用软组织贴扎方法

1. 白贴

采用无弹性白色运动贴布。白贴弹性差，固定效果佳，贴扎目的为固定关节位置及限制软组织的活动，使软组织在稳定的状况下进行修复，抑制肌肉收缩及减少关节活动、减少炎性渗出、减轻疼痛。

2. 肌内效贴

肌内效贴由防水弹力棉布、医用亚克力胶、离型材料(背亲纸)组成。

肌内效贴最早由日本的加濑建造(KensoKase)博士创用，译成中文即“肌内效”(贴)，其厚度适宜，透气性好，人体的皮肤耐受性好，不易过敏；因其具有一定的弹性，不仅满足了运动时对灵活度与舒适度的需要，还通过贴扎时不同的方向和拉力以及贴布在肢体动作过程中与软组织的交互作用，起到或支持、或训练、或放松软组织的作用，同时还能减轻水肿、改善循环、减少局部炎症反应、减轻疼痛等。

其临床作用有：改善局部血流、促进淋巴回流、消除软组织肿胀及疼痛，增加感觉输入，放松软组织或促进软组织功能活动等，且在支撑及稳定肌肉与关节的同时又不妨碍身体正常活动。

3. 专项贴扎

包括功能性筋膜贴扎、麦克康耐尔贴扎。

功能性筋膜贴扎：采用无弹性的贴布，主要的目的是将筋膜持久的伸展引导。达到减轻疼痛的目的。

麦克康耐尔贴扎：由澳洲物理治疗师Jenny McConnell研发，主要为矫正关节力线、减轻发炎组织的压力，多应用在膝部问题上。其材料为两层，包括硬贴布、固定底布。

贴扎技术越来越广泛运用于各种急慢性损伤性疾病，北京按摩医院康复科足踝专台应用贴扎技术治疗踝关节扭伤和足底筋膜炎，效果明显。

今天小编简单介绍下贴扎技术的基本概念，以后小编再详细为大家介绍各种疾病的贴扎方法，希望大家继续关注，也可以来我院康复科咨询。