4个穴位每天按压5分钟，改善睡眠调脏腑，简单有神效

2024-03-26 07:49:52

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人体409个穴位，最重要的无非这8个，它们是脏腑气血汇聚之地

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腹中急痛—府舍穴

府舍穴为足太阴脾经上腧穴,是治疗腹痛.疝气.积聚.痞块等病症的重要穴位,初学者只需熟记本穴位的定位和功能,便可掌握此穴位知识,满足临床调理疾病的需求. 穴位定位标准定位当脐中下4寸,冲门上方0.7 ...
补气提升免疫力，每天只需要5分钟即可以调脏腑、养筋骨

中医里面说的气血中的气,其实就是一种能量,就像是生米和水,没有火的能量,就不能转变成米饭.人也是一样的,在人体这个内环境里面,需要一种能量推动我们各个器官的正常运转. 气的重要性在<黄帝内经& ...
腿部减肥新招，趴着按压2个穴位，每天5分钟瘦腿！

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垃圾睡眠还不如不睡，睡前按压1分钟，改善失眠，快速入睡到天亮

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嘴里下面有个穴位，每天按压2分钟，可使面色红润，看起来像18岁

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高血压要注意，一个穴位按压五分钟来降压

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这个穴位可以有效改善睡眠，就在头部后侧，每天按揉3分钟就有效

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前列腺最怕2个穴位，每天按压10分钟，不出5周，尿频尿急好转

排尿与前列腺疾病的关系1.排尿分叉分散,尿流良好.2.量程近,量小,滴水用之不竭.夜间尿量过多,小便疼痛,排尿频繁前列腺疾病的诱因1.过度禁欲或长期禁欲对前列腺有害.2.长期循环会压迫前列腺,导致前 ...
三个穴位，每天10分钟，肝好人轻松：1、...

三个穴位,每天10分钟,肝好人轻松: 1.太冲穴:肝经的原穴,位于足背大指与食指趾骨结合处,所有肝的毛病,都可以在太冲穴上针灸,帮助疏通经络,解郁疏肝. 如有肝火旺,用泻法,先重后轻.先深后浅,针灸以 ...