减脂红豆牛奶粥，暖心又暖胃 / 四六文摘

霜降过后,天气渐凉,早晚温差越来越大,冬日的气息日渐浓重.每天早起都能够感到初冬的寒冷,秋衣秋裤是时候展现出它们的魅力啦.在这样的天气里,最适合来一碗热乎乎的粥啦,暖心又暖胃,一碗下去周身都暖暖的. ...

现在正处于最寒冷的时候,十一月下旬,很多地方都下起大雪,南方地方也穿上厚衣服,天气一冷就不适合吃凉性的食物,加上天气变冷,容易导致体质寒凉,手脚冰凉,身体也非常虚弱,记得给家里人补充营养,调理身体,帮 ...

天冷多喝黑米粥,这样做的黑米粥,健脾暖胃好消化,比牛奶鸡蛋强. 大雪过后,天气连续阴雨,好几天都没有看见太阳了,只有冷风飕飕地吹,特别寒冷,出门都要穿上羽绒服了.在这样的天气里,别只知道多吃肉,多穿衣 ...

教你自制好粥,浓稠有营养,暖心又暖胃,老少咸宜! 美食名称:杂米粥 [材料] 薏苡仁半把.小米半把.麦片半把.长糯米1把. 做法 1.喜欢这道美味的朋友,鲜嫩的薏苡仁.长糯米淘洗干净,用清水浸泡4小时 ...

教大家如何在家里制作广东小吃姜撞奶,姜汁和牛奶完美的搭配,制作出人人都喜欢吃的甜品,小厨手把手教你制作,在家百分之一百制作出完美的姜撞奶.喜欢动手的你不要错过哦!

美食名称:杂米粥 [材料] 薏苡仁半把.小米半把.麦片半把.长糯米1把. 做法 1.喜欢这道美味的朋友,鲜嫩的薏苡仁.长糯米淘洗干净,用清水浸泡4小时:小米.麦片洗净. 2.锅内倒入5杯清水烧开, ...

明天就是母亲节了,报不完的恩,是母亲的恩.还不了的情,是母亲的情.谢不了的爱,是母亲的爱.表达不了的真诚心,依然是浓浓的母爱情.母亲节,只有真真的祝福,愿母亲健康永远,快乐常伴! 今年的母亲节是在5月 ...

天气越来越冷,寒冷的冬季很多女孩子都变成了"冰美人"手脚冰凉,暖宝宝和暖水袋不离身.手脚冰凉多是气血不足,要想手脚暖和身体舒服,不仅靠外在的御寒法宝,还需要在食补上多加注意. 今天 ...

蒲蒲暖心先暖胃!2017年的第一天,从暖胃开始! 广卫君给大家整理了十款冬季暖身靓汤,趁着假期做给家人喝吧~ 在这寒冷的冬季,各种汤成了不可缺少的美味,而汤的种类不同,作用也各异.今天给大家介绍10 ...

美食名称:花雕肥鸡原料:新鲜的嫩母鸡1只(约1250克),新鲜的肥猪肉75克. 调料:葱段.姜块各40克,味精1/2大匙,蜜糖2大匙,蚝油3大匙,花雕酒100克,上汤125克. 做法: ①在制作花雕 ...

今天要用平菇搭配猪瘦肉跟大家分享一道特别美味的美食,很多朋友一听到猪瘦肉和平菇,第一时间想到的美食就是平菇炒肉.但今天咱们跟大家分享的不是平菇炒肉,而是平菇滑肉煲.这样做出来的平菇特别入味,而且猪肉片 ...

这才是酸辣汤最好喝做法,大厨手把手教你,酸辣鲜香,暖心又暖胃原创刘一手美食 1.酸辣汤是一道传统的川菜小吃,属于川菜或湘菜系. 2. 今天老刘就来分享一下"酸辣汤"做法,喜欢的朋 ...

减脂红豆牛奶粥，暖心又暖胃